红薯|牙周病的形成和预防脾胃|红枣|山药|营养膳食

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南阳市口腔医院 2022-12-31 12:00 发表于河南

牙周疾病是常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一。然而，很多人对牙周病不重视，在早期没有牙痛就不去看医生，直到感觉牙齿松动或疼痛时，即使在积极治疗，还是不可能恢复到完全健康的水平甚至无法保留牙齿。

对于牙周病，年龄并不是病情加重的最主要的因素，最主要的因素是积累在牙齿上的牙结石以及寄居其中的细菌。牙石量与牙周炎呈明显的正相关，牙石对牙周组织的主要危害来自其表面堆积的菌斑由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密贴合引起组织的炎症反应。

除了以上两个因素外，还包括某些牙体和牙周组织的发育异常或解剖缺陷常常为牙周疾病发生的有利条件或加重牙周病的进程。个别牙的错位、扭转、过长或萌出不足等，均易造成接触区位置改变或边缘嵴高度不一致等，导致菌斑堆积、食物嵌塞，因而好发牙周疾病。还有不少牙周炎症和牙周组织的破坏是由于不适当的牙体治疗和修复体所引起或加重，暨所谓的医源性因素。食物嵌塞是导致局部牙周组织炎症和破坏的常见原因之一。颌创伤和不良习惯比如口呼吸、吐舌习惯、牙刷创伤等都会促进牙周病的发生的发展。

消除菌斑、牙石以及其他局部刺激因素，消除牙龈的炎症，仍然是预防牙周炎最根本且行之有效的手段。口腔卫生状况赶改善了，牙周病患病率就可以明显下降，也说明牙周病是可以预防的。
一：科学刷牙，选择软毛小头牙刷，使用含氟和脱敏牙膏，每天刷牙两次，推荐巴氏刷牙法。
二：使用牙线每日至少一次，刷牙前或刷牙后使用均可，每个牙缝都要使用。
三：戒烟，吸烟对牙周组织有不可恢复的破坏作用，为了自己的牙齿从今天开始起，从减少吸烟量做起。
【红薯|牙周病的形成和预防】四：定期检查口腔健康状况，出现问题及时解决，做到早发现，早诊断，早治疗。
五：预防和减少全身性疾病，加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力。

除了定期做口腔检查外我们也要学会自我检查，比如：牙龈出血是牙周病最容易发现的症状，症状出现时就应当及时就医。刷牙并不等于刷干净牙，牙周最终情况取决于牙齿周围的绝对干净程度，因此我们每天都要做到标准刷牙。还有常见的口臭，其实都是来源于细菌代谢产生的臭味，但是不同致病菌的臭味不完全相同。其实，牙周病是口臭最重要的局部因素，也是最容易检查出来或排除的疾病。我们确定牙周没有问题，排除了局部因素后，再去考虑胃肠消化等全身因素，这才是最高效解决口臭的办法。

牙周病患病率非常高，并且危害很大，不予重视可能最终导致牙齿松动脱落。牙周病重在预防，因此无论怎样认真刷牙都不为过，要用各种各样的工具来好好维护牙齿清洁。得了牙周病也要积极治疗，防止恶化，并且定期维护。了解牙周病并不是让你远离医生，而是希望除了认真的自我维护外，用少量的时间和金钱去预防、检查，把问题都扼杀在摇篮里。