胃癌的“黑手”被找到,与豆浆无关,医院呼吁:趁早远离这“3白” 随着人们生活水平不断提高

随着人们生活水平不断提高，生活节奏越来越快，不规律的饮食习惯和不良生活方式使胃部不断受到刺激。
据研究发现，我国每年约有70万人因患上胃癌而离世。这个数字令人震惊。所以，这促使我们不得不提高对胃部的重视，以免威胁身体健康。

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胃癌的帮凶真的是豆浆吗？医生：与豆浆无关
有人说豆浆是胃癌的帮凶，其实这个说法是站不住脚的。相反豆浆中含有丰富的植物蛋白，它不仅能够为身体提供充足的能量来源还能减轻肠胃负担。而且豆浆不仅热量低、脂肪含量也少。对于肥胖、高血压、高血脂、肠胃功能不好人群来说，豆浆是一种很健康的饮品。

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胃癌的“黑手”被找到，与豆浆无关，医院呼吁：趁早远离这“3白”
1、白酒
【胃癌的“黑手”被找到,与豆浆无关,医院呼吁:趁早远离这“3白”】马上就要过年了，家家户户已经开始囤酒为新年做准备。酒可以喝，但是切莫贪杯。这是因为酒精里的乙醇和乙酸对胃黏膜有一定刺激作用，若长期饮酒就会引起胃炎、胃出血等。严重时还会导致胃癌的出现。所以大家要学会科学饮酒减少酒精对胃部的伤害。

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2、白猪油
很多人喜欢用猪油炒菜，因为大家觉得用猪油炒出来的菜比花生油炒出来的菜好吃。但猪油中含有大量的脂肪，这对于人体来说是很难消化的。若长期用猪油来炒菜不仅能诱发肥胖症还能增加患上胃癌的风险。这是因为当过多的油脂类物质储存在胃部时，会影响胃部的排空速度抑制肠胃蠕动。

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3、白糖
现在的年轻人都喜欢吃甜食，比如用白糖做成的蛋糕、棒棒糖、甜菜等。这些食物并不建议大家多吃。对胃肠道来说，这些多糖物质不仅会加重肠胃负担，而且还会降低胃部的防御机制。久而久之就会引起胃部的病变。

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胃部出现问题，身上或会出现6种表现，莫大意
口臭
上腹部疼痛
打嗝、嗳气
胃疼、胃胀
反酸水
消化不良

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胃部天然的“保护伞”已找到，坚持做这2件事，胃或慢慢强健
1、补充营养元素

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2、保持体内水分充足
充足的水分能够加快身体的血液循环和肠道蠕动能力。帮助排出身体中的毒素和垃圾物质。建议大家每天保证至少1500ml的饮水量，补充充足的水分，为胃部的健康增砖添瓦。