长寿的人脸上或有以下4个特征，占一样也恭喜 _健康小知识

无法否认的是，人类目前已知地球上最高级的生物，从古至今帝王将相就在费尽精力钱财追寻长生不老的奥秘，希望自己可以活得更长。
古人认为人应该有百岁以上的寿命，但现实生活中却很少有能活到百岁。通常来说，人体自身基因与寿命有密切联系，此外，后天饮食和生活习惯也决定着一个人的寿命。
在我国有许多长寿村，很多老人年过百岁还能神采奕奕，精神焕发，而大家也非常喜欢探讨他们长寿的秘诀是什么。

文章图片
那么长寿的老人，他们身上一般都会有哪些特殊点呢？长寿或藏在脸上，只要你身上有这4个明显特征，恭喜你，或是长寿之人，不妨了解一下吧。
01长寿的定义
医生：称90岁及以上的人为长寿。
长寿的概念古今有异，中华人民共和国成立前，只要活到70岁就算长寿。
但是如今却不同，在老年医学中将60岁及其以上的人称老年人， 60～89岁称老年期，把长寿期的年龄定在90岁以上，人须活到90岁及以上才算是长寿。

文章图片
提醒大家：对于年龄无需过于在意，只要心态乐观，身体健康，家庭幸福，没达到标准，只要不留遗憾，就是可以知足了。
如果年纪很大，身体不算健康，甚至被疾病缠身，就算长寿了，也未必是好事情。被家人嫌弃，还要看着亲人离去，也很痛苦，知足常乐才是最好的。

文章图片
02影响人类寿命的四种因素：
一：心态因素
根据数百名老人调查之后，可发现一般寿命比较长的都会有共同点，是乐天派，心态较好，拥有着和睦的家庭。
健康的一半是身体健康，而另外一半是心理健康，凡事不钻牛角尖，不会为难自己，想得开。懂得及时调理不良情绪，知足常乐，也可以有效提升免疫能力。
在拥有顺畅的气血之后，自然可以拥有健康的体魄。

文章图片
二：遗传因素
遗传因素也是决定着寿命长短的先天性因素，在人体近10万个基因中，存在着能够决定生命长度或者是衰老进程的基因。
它们分别是影响细胞复制的端粒、生殖基因、衰老基因以及凋亡基因。

文章图片
三：是否按时体检
定期体检的人大多会比不体检的人更健康长寿，因为定期体检能够及时发现疾病并及时干预，这样就能防止重大疾病的发生，可在一定程度上延长寿命。
而不体检的人往往会错过一些重大疾病的早期发现与治疗，会增加治疗难度，甚至会增加死亡率，所以就会严重影响到寿命。

文章图片
四：生活习惯
一个人的生活习惯也是很重要的，平时喝酒、抽烟以及熬夜等这些生活习惯对身体的伤害都是很大的。
尤其是熬夜，熬夜等于慢性自杀，熬夜的次数越多寿命也就越短，所以一定要养成良好的生活习惯。

文章图片
03寿命“藏”在脸上吗？
相信大家都听说过面相，有人说通过人的面相，可以看出很多东西，比如有几个孩子，生活过得怎么样？寿命怎么样？
对于这件事情，很多人都是抱有半信半疑的态度，但是通过研究人员的一些发现，有些长寿老人确实具有一些共同的特征。