这水果长相奇特,却被称为果中仙品!疏肝养胃是一绝,不懂太亏
说的柑橘类水果 , 您会想到哪些呢?很多人可能会想到橙子、柚子、桔子吧 , 其实在柑橘类水果中 , 有个造型非常奇特的水果 , 那就是佛手柑 , 这可是个药食同源的养生佳品呢!
果中仙品——佛手
佛手柑 , 又名佛手香橼、佛手 , 它的柑果成熟时色泽金黄 , 香气浓郁 , 模样儿像张开的佛指 。
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佛手柑生吃、入菜都可 , 自古就有“果中之仙品 , 世上之奇卉”之美称 。 把佛手纵切成薄片 , 晒干或低温干燥即为中药佛手 。
中医认为 , 佛手味辛、苦、酸 , 性温 , 归肝、脾、胃、肺经 , 能疏肝理气 , 和胃止痛 , 燥湿化痰 。
《本草纲目》曾记载:“佛手主治下气;煮酒饮 , 治痰多咳嗽;煮汤 , 治心下气痛 。 ”如果出现消化不良、胸闷气胀、呕吐、痰饮咳喘、肝胃气痛等症 , 可以试试佛手片泡水 。
巧吃佛手 , 疏肝养胃还止咳
佛手入膳 , 有补肝暖胃、和中行气等功效 , 能调理多种小毛病 。 下面就推荐几种佛手的食疗方——
1.佛手粥
材料:取佛手干10克 , 大米100克 , 白糖适量 。
做法:将佛手洗净 , 放入药罐中 , 浸泡5~10分钟后 , 水煎取汁 , 加大米煮粥 , 待熟时调入白糖 , 再煮沸一会儿即成 , 每日1~2剂 。
功效:可用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛、纳差食少、咳嗽痰多、胸闷等 。
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2.佛手姜丝
材料:鲜佛手250克 , 葱姜丝适量 , 盐适量 。
做法:将鲜佛手洗净切丝 。 在锅中加油烧热后 , 放入葱姜煸香 , 再放入佛手 , 炒至熟时调入精盐、味精等即成 。
功效:可用于脾虚水肿、痰湿咳嗽等 。
3.佛手笋丝
材料:竹笋、佛手、生姜各适量 。
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做法:将竹笋切片 , 与佛手、生姜用水煮透 , 加精盐适量调匀 , 在锅内冷腌24小时后 , 即可食用 , 连续吃1~2个月 。
功效:疏肝理气 , 可用于改善妇女面部的黄褐斑 。 说完了佛手的功效和吃法 , 我们再来说说很多人容易跟佛手混淆的佛手瓜 。
佛手VS佛手瓜 , 有何不同?
中药房里 , 有“佛手” , 菜市场里 , 有“佛手瓜” 。 虽然仅仅是一字之差 , 但二者却大有不同 。
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左图为佛手 , 右图为佛手瓜佛手常做药 , 模样儿像张开的佛指 。 佛手瓜是蔬果 , 又名安南瓜、寿瓜 , 其瓜形如双掌合十 , 清脆多汁 。
功效上 , 佛手一般用于疏肝理气、养胃止咳 , 佛手瓜则是降压保健的好手 。 如果出现消化不良、胸闷气胀、呕吐、痰饮咳喘、肝胃气痛等症 , 可以试试佛手片泡水 。
【这水果长相奇特,却被称为果中仙品!疏肝养胃是一绝,不懂太亏】佛手瓜热量较低、钠含量低 , 有利尿排钠、扩张血管、降压之功效 , 非常适合心脏病、高血压病患者的日常保健 。
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