AB型血的人 ， 也非常适合吃素 ， 适宜多吃豆腐、蔬菜等好消化的食材 ， 肉类食品层面适合吃牛肉、鱼类 ， 但要留意操纵量 ， 不可以吃太多的肉 。 AB型血的人免疫能力通常较为差 ， 因此应当多吃蔬菜和新鲜水果 ， 补充营养元素C ， 提高免疫力 。
当然 ， 以上主要是依据血液特点及其身体情况等汇总出的状况 ， 并不是说你们是什么血型就一定要依照这个来吃 ， 仅仅参照 。 大伙儿可以按照自己的血型参照一下 ， 若自身饮食搭配有不科学的地方 ， 可以合理地调节 ， 吃的健康 ， 人体也会越来越好 。

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