长寿|女人身体3个“部分”小，是长寿的标志，抗衰老能力极其突出疾病|抗衰老

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这一生，无论男人还是女人，都无法避免衰老，因为这是生命的必然规律。然而，每个人的衰老速度和预期寿命不同，有些人天生就有“长寿体质” ，但是，这个的前提是，必须养成健康的生活习惯才能得到。

如果大家想知道自己是否具有长寿者的特征，可以检查一下自己的身体，如果女性朋友有以下3个部分比较小，说明身体健康，是长寿体质。

这部分越小，越能证明女性长寿年轻1、小肚腩
美国哈佛大学、波士顿医院等机构的研究人员研究了44636名女性疾病和腰围记录，发现腰围超过89cm的女性朋友，比腰围小于71cm的女性朋友，会有更高的死亡风险率。
研究人员认为，人们的腰部如果有很多的脂肪，那么人们出现慢性疾病的风险就会增加，而当女性朋友有一个小肚腩，说明体内脂肪分布均匀，不易患高胆固醇，心血管方面的疾病，而不活动、躺着或久坐，都会导致腹部脂肪和卡路里堆积，会在肠道内留下许多毒素和废物，从而产生腹部脂肪。
所以，小肚腩不仅能让人们的身体更漂亮，还能让身体更健康，更不容易生病，帮助人们延缓衰老。

2、小胸
乳房是一个吸引人的特征，是女性的骄傲，但国外的一项研究发现，乳房丰满的女性更容易出现脊柱弯曲并导致背痛。相反，拥有小而美丽胸围的女性，脊椎良好，身体更柔顺。
此外，乳房大的人更容易显得更老，因为年龄会导致他们的乳房迅速下垂。然而，乳房较小的人会拥有丰满的乳房，因此他们会保持体形并保持年轻。此外，小乳房还可以帮助人们更轻松地预防和检测乳腺癌。
3、小脖子
研究发现，大脖子可能是人们心脏出现问题的征兆，颈围大于 16 英寸（约 40 厘米）的男性和大于 13 英寸（约 33 厘米）的女性患心血管疾病的风险增加。
研究表明，颈部脂肪与胆固醇水平和糖尿病等心血管问题密切相关。脖子越粗，皮下脂肪和毒素堆积越多。它会增加心血管疾病和其他与甲状腺、淋巴系统或脂肪肝有关的疾病的风险。
因此，纤细的脖子不仅看起来像天鹅的脖子一样美丽，增添了自己的气质，还能使身体健康，延年益寿。

总而言之，如果人们的身体出现以上3种情况，恭喜你，是长寿体质。
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