筋膜枪|筋膜枪的作用与功能，关于筋膜枪是否可以减肥，看完你就明白了

近些年来，筋膜枪在健身领域越来越受到大众的关注，人们纷纷购买和使用它。但也有人认为筋膜枪是厂家宣传出来的产品，并没有实际效果。

本期重点
探究筋膜枪的作用和功能是什么呢？筋膜枪有没有用？相信看完这篇文章你就知道了，下面我们就一起去看看。

【 筋膜枪|筋膜枪的作用与功能，关于筋膜枪是否可以减肥，看完你就明白了】要了解筋膜枪能带来什么作用和功能，首先要知道什么是筋膜枪。

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筋膜枪，又称深层筋膜冲击器，是一种软组织康复工具，通过高频打击放松身体。

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筋膜枪可以理解为民用DMS(电动深层肌肉刺激器)，使用时振动频率会发生变化，基本功能与DMS相似。

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作用：
筋膜枪的作用是通过高速振动枪头反复冲击，避免筋膜粘连，缓解肌肉僵硬、僵硬疲劳引起的肌酸，帮助缓解疲劳和疼痛。

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功能：
具有一定的局部减肥效果，因为肌肉脂肪在皮下运动，消耗大量脂肪，产生热能排出体外。

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当然有用！
筋膜枪对放松肌肉有一定的作用。筋膜枪通过高频振动驱散肌肉紧张，减少乳酸堆积。在这个过程中，你会感到非常放松。筋膜枪非常适合放松大腿肌肉等肌肉群。因为筋膜枪主要用于筋膜放松的高频冲击理疗，与日常使用泡沫轴放松相比，筋膜枪对肌肉和筋膜的放松更深更准确。

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只有好的筋膜枪才会有更好的效果，但要想取得好的效果，就要选对筋膜枪。下面推荐两款都是京东热销，口碑俱佳的的筋膜枪。

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1、NURTRIA（活动价1299元）

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产品介绍：
加拿大品牌NURTRIA（纽崔亚）。纽崔亚外壳上有一种特殊的涂层工艺，握感舒适。在稳定性方面，由于内部传动部件采用超高精度偏心轮和传动轴，筋膜枪具有优异的稳定性，几乎没有振动感。本机重量900g，振幅12mm，配有5个按摩头。基本上，身体的肌肉群都可以与相应的按摩头匹配。按摩效果和参数性能是行业水平的顶尖，价格远低于同一水平的筋膜枪，是高性价比的好选择。
使用体验：
这款筋膜枪动力强，噪音控制和稳定性极佳，振幅12mm，能带来深层肌肉按摩和按摩体验优秀。
性价比指数：?????

2、HYPERICE（活动价2599元）

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产品介绍：
HYPERICE美国品牌，是筋膜枪里的老大哥，属于专业筋膜枪。从外观上看，它具有金属气质。性能方面，击打能力强，按摩效果好。该机重量1500g，振幅12mm，采用静音降噪技术，即使在安静的环境下也能有效降低噪音。但这款筋膜枪溢价严重，性价比很低。