肝是人体较为重要的一部分，因此，肝不好的人就要注意养肝了，那么有哪些食物养肝呢?如果您对这些食物还不了解，那就看看专家为您推荐的四款养肝的食物吧 。
荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处
【养肝必吃的食物】根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火 。因此可见，肝病人吃少量的荔枝是对肝有好处的 。荔枝可以对肝脏有很强的滋补能力 。

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