“中医讲‘上医治未病’,学习中医推拿保健知识,可有效防治中老年慢性疾病。”嘴上说着话,林云建手上也没闲着,为居民们按揉穴位,推拿保健。
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这是近日,集美区科协在宁宝社区开设的中医保健系列科普讲座的其中一堂。集美区科协主席林云建,也是福建省中医医术确有专长人员医师,在讲座后为居民推拿保健,传授养生知识。
为了助力健康科普,林云建等集美区科协人深入集美大小村居,系统开展中医保健讲座,传递健康生活理念,助力提升城乡居民健康素养水平。
健康科普 村居开课宣传中医保健
高血压、糖尿病、肩颈腰腿疼痛,这些都是困扰老年人的常见问题。特别是在老年人众多的杏林街道宁宝社区,老年病更是常见易发。
这不,今年以来,集美区科协联手杏林街道,选址宁宝社区,开展了“健康科普进社区(推拿保健进家庭)公益讲座”系列活动,为的就是宣传中医传统文化,传播中医科普知识,达到“中医治未病”的目的,提高居民健康素养水平。
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讲座现场邀请厦门大学医学院中医学教授杨宗保,用专业的中医知识和推拿手法,为居民奉上实用惠民的精彩讲座。会后,还设置了推拿保健义诊环节。集美区科协主席林云建撸起袖子,为居民朋友免费推拿。“颈肩腰腿痛,往往是因为姿势不当、劳累过度,或是受寒着凉造成的,要找到病根,才能有效预防。”林云建一边推拿,一边科普。一旁的陈阿姨频频点头:“在家门口,就有中医大咖给我们传授保健知识,还有免费推拿保健,真是收获特别多。”
林云建告诉导报采访人员,集美区科协工作人员深入基层时发现,居民获取的养生保健知识,往往太过碎片化,没有形成科学认知体系,还常常因为一些“伪养生”文章陷入误区,健康隐患不小。作为社会健康科普的重要力量,今年以来,集美区科协根据村居实际特点,开展不同主题的健康科普系列讲座,系统传授中医保健知识。
不仅以宁宝社区为试点,集美区科协的健康科普讲座,还走进了西亭社区、莲亭社区、锦鹤社区等地,把健康知识送到居民家门口。
刻苦钻研 科协干部练成杏林行家
为了做好基层健康科普,林云建身体力行,刻苦钻研中医保健知识。
攒着一股“干一行、爱一行、专一行、精一行”的心劲,2016年,在集美区卫计局任职的林云建,主动报名参加了“厦门市西医学习中医培训班”,在三年学习期间,完成了中医的理论学习和临床实习。
此后,林云建学无止境,步履不停,在业余时间里,到处拜师学艺,学习中医非药物疗法,传承中医知识。为了学习针灸和“奇经疗法”,他曾远赴北京。后来,他还到过长沙,系统学习“脏腑点穴”的中医手法。
这位“半路出家”的外行人,最终通过了福建省中医医术确有专长人员医师资格考核,成了一名“杏林行家”。
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如今,这位擅长奇经疗法、脏腑点穴的科协干部,经常深入基层一线,在健康科普活动中,为居民推拿义诊,缓解颈肩腰腿痛,以及用中医手法调理胃肠问题等,为提升居民健康素养水平,奉献着自己的力量。
【 中医|科协干部练就中医专长 深入集美村居 助力健康科普】导报采访人员 吴舒远 康泽辉 文/图
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