血管堵塞|血脂升高睡眠先知！睡觉有3种异常，多半是脑梗来临的“警示”

近年来，脑梗的发生率一年比一年高，脑梗的危害轻则造成身体瘫痪，严重的会夺取我们的生命，因此，一旦查出高血脂需要及时调控，否则将会引发心脑血管疾病找上门来。

文章插图

【 血管堵塞|血脂升高睡眠先知！睡觉有3种异常，多半是脑梗来临的“警示”】高血脂初期身体会有哪些症状？

1、血管堵塞、头晕目眩

2、四肢麻木、抽筋

3、疲惫不堪、嗜睡

4、视力下降、模糊

5、经常恶心呕吐

6、皮肤出现黑色斑点

血脂升高睡眠先知！专家忠告：睡觉有3种异常，多半是脑梗来临的“警示”

（1）单侧身体发麻

脑部血管堵塞严重，极有可能引起局限性脑组织缺血，神经中枢出现障碍使身体控制减弱，出现单侧发麻甚至瘫痪的情况，如果家里人或者身边朋友这种情况需要及时到医院检查。

文章插图

（2）腿部抽筋

小腿本身离大脑比较远，处于肢体的末端，控制小腿的神经位于大脑附近，如果脑部血管出现问题，将会影响大脑的活性，时间过长控制神经功能出现紊乱，使小腿内神经技能出现问题，造成腿部频繁抽筋，甚至还容易走路跛行。

（3）头晕头疼

头晕头疼是生活中常见的一种表现，特别是在脑梗发生前一周以内，这种现象会更加频繁千万不要大意，及时到医院检查身体，最敏感的神经位移大脑附近，脑部血管发生淤堵，脑细胞缺少血液和氧气的供给而出现头晕头疼。

文章插图

血脂升高需要做好1件事

第一、作息规律

熬夜这件事是非常损伤身体的，尤其是血管，人在睡觉过程中身体得到休息和修复，因此，想要保护好血管需要减少熬夜，每天保持八个小时左右的睡眠，这样身体可以得到缓冲的机会，减少血管损伤，避免血液不流通出现血管堵塞的情况。