导语：徒步旅行沿途饱览沿途山川秀色美景、领略他乡异地风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨炼意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，但徒步旅行中遇到问题你知道该如何解决吗?

生火问题
出行时要携带一种一个以上的火源，如：打火机(多种类型)、火柴、火镰等 。有条件最好携带野营炉头、气罐或者燃料罐 。在营地生火时要留意营地是否是禁火区，不然除了生存需要不要违规 。生火前先准备些干燥的细柴禾(比筷子略细)，放在用石头堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，点燃细木用嘴使劲吹，就可以把火吹燃 。当下雨或柴禾较湿时，可劈开粗木从中间取干木，砍细后作引火柴(此时需砍刀或其他工具) 。
提示：
1)看好风向，不要把火堆放在帐篷的上风处，并与帐篷保持一定距离
2)离开时用水和土石压盖将火灭掉，并一定检查火是否确实熄灭
露营问题
寻找安全、避风、干燥、平整的高处扎营 。此时要注意周围的环境，如：是否有落石滚石、风向如何、有无动物巢穴、蜂巢等 。尽量不要在河畔扎营，除非确定是枯水期，水位不会变化 。营地不要紧靠水边，蚊虫较多 。
提示：
1) 营地周围是否存在塌方、雪崩、山洪的危险
2)营地附近最好有水源，取水方便
3)如需生火就要考虑附近有没有柴禾
4)下雨或多雨季节，视地形情况注意在帐篷四周挖好排水沟
5)风大时注意帐篷的抗风固定，确定作好后再休息
6)睡前最好把贵重物品、衣物、食品放入帐内(假如帐内还有空间)，并准备好防身工具 。
 

 
野外生物
出行时要准备清凉油、风油精、红花油等药物 。打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击 。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药 。
提示：
1)遭遇大型野生动物(如：熊、豹、犀牛等)，切忌大声尖叫和乱跑 。动物一般情况不会主动攻击人类，除非受到惊吓而误认受攻击而反击 。此时镇定大概是唯一的法宝
2)世界上只有很少的毒蛇是好斗并主动发起攻击的，除非你不小心踩到它，也许它会愤而自卫
3)如不幸被毒蛇咬伤(无法判断是否是毒蛇时当有毒处理)，除紧急处理外，心理的平稳会将你的生存可能提高数倍 。
营养补充
在较长时间的野外穿越中，体力消耗大，排汗多，人体容易出现盐份缺失、电解质失调、营养不足等现象，那样会严重影响体力和健康，有时甚至是很危险的 。因此要及时补充 。
提示：
1)携带牛肉干、巧克力等高热量和营养食品以备不时之需
2)携带维生素合成药片，每日一颗
3)每天要补充盐份，吃些含盐食品，如：榨菜等
4)果珍冲剂是不错的电解质平衡饮料(当然还有许多类似冲剂)，平时在水壶中放一些随时补充 。
 

 
保暖问题
许多地区(如：沙漠、山区)昼夜温差较大，有的穿越海拔上升大也会出现几个小时就有较大温差(海拔上升温度会下降，-6度/垂直1000M) 。注意保暖是必须的，尤其是在大量出汗后和睡觉前 。
提示：
1)对所到地区可能的最低温度作好充分估计，相应准备保暖衣物和选择合适睡袋
2)当衣物被雨水或汗水打湿后，热量散发的速度是惊人的，此时要尽快换上干燥内衣 。有条件可选用coolmax等排汗快干面料的内衣 。
3)高寒地区则需要更专业的装备和知识
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【户外徒步常见问题及应对策略】