经历|9个迹象表明你有未愈合的创伤｜这可能使寿命缩短20年( 三 ) 身体|方式|患上|健康状况|行为

童年创伤，是一个几乎每个人都无法避免的话题。看到创伤、不再否定创伤的存在，往往是我们变好的第一步。
首先你需要一门专业的创伤课程。如果通过系统的学习，你还是感到自己的心理创伤始终挥之不去，建议开始去接触心理咨询师，也许你该去寻求专业的帮助了。
“创伤”是心理工作者在临床工作中常见的议题，如何有效治愈来访者的创伤是每个治疗师必须修炼的基本技能。
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学习创伤干预的重要性
1.创伤是每个心理工作者都会遇到的议题

美国国家疾病预防与控制中心的研究表明：1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力；1/4的人和有酗酒问题的家人生活；
创伤来自战争、洪水、地震等灾害，或长期经历忽视、情绪虐待或者暴力，影响可能从儿童期、青少年时期一直持续到成年；
创伤议题在临床工作相当普遍，如何有效治愈来访者的创伤，是每个心理咨询师需要修炼的基本技能。

2.创伤对来访者的影响深远

创伤会打破我们掌控的感觉，影响我们躯体的感受；
直接削弱个体的自尊和自我价值感，威胁我们的亲密关系和信任感；
创伤影响着我们的生活，其影响远久于生理创伤，可能影响到生理健康，罹患生理疾病。

3.创伤干预学习刻不容缓

我们在临床工作中，看到的许多难以解释的事情都是心理创伤症候；
我们要了解创伤给不同个体带来的具体感受，避免因为评估不准确而导致的二次伤害。

创伤干预是每个心理工作者都会遇到的课题，简里里力荐好课??《创伤干预30讲》，这门课程凭借众多优秀的授课导师和一致好评的内容，被评为简单心理Uni年度课程。

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