6种常见食用鱼的食疗好能耐
【6种常见食用鱼的食疗好能耐】1、鲫鱼:有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效,主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症 。
2、带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜 。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法 。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性 。
3、鲤鱼:有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效 。主治浮肿、乳汁不通等症 。
4、草鱼:有平肝、祛风、活痹等功效 。古人认为,治虚劳及风虚头痛,以其头蒸食尤良 。
5、泥鳅:有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效 。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症 。
6、大头鱼:大头鱼是补脑效果很好的鱼 。俗话说,大头鱼的鱼头营养价值丰富,其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂,符合人脑吸收的氨基酸,其含有特殊蛋白质,对小孩子的智力发育及其有帮助 。
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