想要肝脏健康 ， 生活中坚持做好2件事 ， 肝脏或会感激你
1.坚持水分的补充
2.坚持运动
每天坚持做一些适当的运动 ， 对身体是有好处的 ， 可以加快体内脂类物质的消耗 ， 避免形成脂肪肝；肝功异常的人群 ， 可以选择慢跑 ， 散步 ， 根据自己身体情况来进行运动 ， 避免加重患者病情 。
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