常吃西兰花好处多，但是西兰花2大禁忌，却好多人不清楚！


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常吃西兰花好处多，但是西兰花2大禁忌，却好多人不清楚！西兰花含有大量的维生素C和营养成分，每天吃一点能加快排出体内的毒素和垃圾，帮助身体发育，从而增强身体的免疫力，保护身体的健康。


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西兰花的2大禁忌1、西兰花不能和牛奶一起食用，它们一起食用会引起消化不良，给肠胃带来负担，所以我们吃完西兰花千万不要喝牛奶。2、西兰花虽好但是不能多吃，胃寒的朋友不可以大量食用。因为西兰花性寒，而且，西兰花还不能和黄瓜一起食用，会破坏身体的内的维生素C。
【 好多人|常吃西兰花好处多，但是西兰花2大禁忌，却好多人不清楚】

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