柚子|为什么有肺结节的人越来越多？建议：多吃这3物，结节或能消得快银耳|体检|营养膳食

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现在有很多平时看上去很健康的人，可是体检后却被告知患有肺结节。一听到结节几个字，本来自我感觉还良好，马上就感觉自己身体不行了，因为肺大家都知道那可是主管呼吸的器官，这肺上长了结节哪有好，估计就是癌，可能自己也活不长了。
其实肺结节听起来很可怕，但是实际上并没有大家想得那么严重，一般3毫米以下的结节，只需定期复查，有效控制就行了。
如果结节增大也没必要恐慌，可以通过微创手术切除，术后对于肺功能的影响也并不大，一般三个月后就可以进行正常的工作和学习。即使肺结节发展为癌，通过手术后的治愈率也是非常高的，基本不会影响到患者的正常生存。

不过肺结节的发病率确实是逐年上涨，患上的人越来越多，为什么呢？?肺部主呼吸，就与外界时刻相连，这样空气中的粉尘病毒就有可能被吸入到肺部，这样就会增加感染的风险，当肺部被疾病侵袭就会形成结节。
生活条件好了，吸烟者也增多了，吸烟不但会伤害到本人，也会给周边的人带来危害，在二手烟的毒害下，就会增加患上肺结节的几率。
还有经常接触厨房油烟的人患上肺结节的几率也比常人高49% 。

现在人们的健康意识增强了，主动去做体检的人数增多，有很多单位都会定期组织员工体检，而肺内几乎都是空气，一旦有病变，密度就会增高，这样就很容易被早期发现。现在的医疗设备也越来越先进，以前难以发现的微小结节，现在都可以轻易扫描出来。
所以这些原因就导致患上肺结节的人越来越多。
如果你发现自己有呼吸困难，咳嗽，胸痛等情况就要注意是否是肺结节在作怪，最好是去医院检查确诊。

平时我们可以多做肺部保养，坚持吃“3物”有助于结节消散。 ?三物：梨子，柚子，银耳?
1、梨子
梨子是大家公认的润燥清火，生津养肺的食物，对于止咳化痰也很有帮助，所以肺结节的人平时可以多吃些梨子，如果是脾胃不好的人，可以将梨子煮水来吃。

2、柚子
柚子的水分高，能够为身体补水，柚子皮还有清火消肿的作用，而且柚子中富含维生素，能让肺部变得更健康。尤其是抽烟的人，多吃点柚子对于清肺败火很有裨益。
3、银耳
其实银耳不仅有美容作用，还有着润肺的功效。平时想要保养肺部，不妨多吃点银耳，可以很好的润肺补肺，对于缓解肺结节症状也很有帮助。

此外平时可以多喝蒲公英苦丁茶
平时可以常用蒲公英、苦丁叶，罗汉果、玫瑰茄、苦瓜片、茉莉花、大麦、薄荷，百合等药食同源的食材，按照配方组合搭配在一起泡水喝，这种茶有助于肺部结节的消散。

同时对于吸烟者非常友好，一是可以清除口腔中的烟味，二是能够清除肺部中的毒素。所以吸烟的人平时常用蒲公英苦丁茶泡水喝，不仅会令你口气恢复清新，还会让你的肺部变得干净。