养生|中风是什么原因引起的呢？怎样预防中风的发生呢？养生

【养生|中风是什么原因引起的呢？怎样预防中风的发生呢？】

中风是一种常见病和多发病，它是祖国医学的一种病名，在现代医学中，中风属于脑血管意外一类疾病。
它具有发病急、死亡率高、发病以后往往遗留半身瘫痪后遗症等特点。
中风的主要症状是突然昏倒，不省人事，或者口眼歪斜，语言晦涩，半身不遂等。

那么这种疾病是什么原因引起的呢？
中风是由高血压病、脑动脉硬化、风湿性心脏病或者由于情志因素以及过多地吃油腻食物、饮酒等原因诱发。
现代医学对中风急性期的抢救有一定疗效，目前对急性期以后恢复期和肢体瘫痪后遗症还没有特殊的治疗方法。
但是，采用针灸疗法和中西医结合的方法治疗中风病人，有比较好的效果。
在急性期，对昏迷不醒、神志不清的病人，用针灸刺百会、风池、人中、曲池、合谷、太冲、隐白等穴。

当病人神志清醒、病情稳定以后，上肢瘫痪的取曲池、外关、合谷等穴，下肢瘫痪的病人取环跳、阳陵泉、足三里、太冲等穴，口眼歪斜的病人取地仓、颊车、下关等穴。
另外，用头针疗法，对肢体功能的恢复，也有比较好的效果。对肢体偏瘫、感觉异常的病人，取对侧的运动区、感觉区，对偏盲的病人取视区；对运动性失语的病人，取运动区的头面段；对感觉性失语的病人，取语言二区。
在针灸治疗的同时，病人还应该加强功能锻炼，这对病人肢体功能的恢复是有很大帮助的。
怎样预防中风的发生呢？
第一，加强体育锻炼。中医认为， “正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚” 。这就是说，人体发病的根本原因是体质虚弱引起的。因此，加强体育锻炼，增强体质，对预防中风有积极意义。

第二，患高血压和脑动脉硬化的病人，应当不吃或者少吃肥肉，不要喝酒。高血压病多是脂肪的代谢发生障碍，使胆固醇沉着。而高脂肪类的食物胆固醇的含量最高。酒可以使血管扩张，血流加快。血压过高，饮酒以后容易引起脑出血，有高血压、脑动脉硬化的病人，最好是多吃些蔬菜，有条件的可以多吃些水果。水果里含有大量的维生素C ，它可以增加血管的弹性和血管壁的致密度，减低血液的渗透性，对中风的预防是有帮助的。
第三，高血压病人继发的中风，多数同情志突然变化有关。所以患高血压病的病人，对疾病要有正确的认识，要树立革命的乐观主义精神，积极锻炼和治疗，切不可悲观失望，闷闷不乐，或者暴躁脾气，都容易引起中风的发生。
第四，高血压病人当感到头昏不适、四肢麻木的时候，要注意及时测量血压，注意适当休息，避免劳累。