48岁大哥喝酒20年，肝脏依然健康红润，医生：酒后3件事做得好酒文化在我国源远流长

酒文化在我国源远流长，随着时代的发展，酒的种类也越来越多，红酒，啤酒，葡萄酒，白酒，不同的酒品种，口感和味道也会有所差异。
喝酒伤肝，这是众所周知的事，长期大量喝酒会加重肝脏负担，导致大量酒精侵袭肝脏，影响肝脏再生和修复的能力，肝脏是排毒解毒的重要代谢部位，一旦肝脏病变，也会影响身体其他器官的正常运作，导致整个机体发生功能性瓦解。

文章图片
48岁大哥喝酒20年，肝脏依然健康红润
48岁的王大哥正直中年，也是男性散发魅力的一个年龄阶段，王大哥从三十多岁就开始经营了自家企业，公司也是盈利越来越好，随着近两年疫情的损失，王大哥的压力也非常大。
为了自己公司的盈利和员工的薪资，王大哥常常在外奔波，每天都在喝酒应酬，后半夜才醉醺醺的回家，妻子对此非常生气，也同时担心王大哥的身体健康。

文章图片
所以王大哥妻子每年都让王大哥去体检，对于每次的体检，王大哥都积极配合，当然在等待体检结果的过程中也是非常忐忑的，但是幸运的是每次的检查结果都显示，陈大哥的肝脏依旧健康红润。
就连医生都非常好奇，坚持饮酒20年，按理说肝脏早就该受影响了，王大哥到底是怎么保持的呢？
医生：酒后3件事做得好
（1）喝蜂蜜水
王大哥妻子在网上听说喝蜂蜜水对于酒后头痛来说具有良好的效果，因此，虽然每天晚上王大哥回家之后虽然都会唠叨，但还是会给李大哥冲泡一杯蜂蜜水，长此以往也对李大哥的肝脏起到了一定的保护作用。
因为在蜂蜜中含有特殊果糖的作用下，可以促进体内酒精的分解和吸收，并且也会减轻因为酒精引起的头部神经扩张而引发的头痛问题。

文章图片
（2）经常吃豆腐
豆腐是既有营养的食物，而且在日常生活中经常吃豆腐，还可以增强免疫力和抵抗力，而且吃豆腐还有益气补血的功效，所以在中医学上来讲，酒后吃豆腐是可以解酒的，有解酒功效的。
王大哥在平常生活中就非常爱吃豆类产品，比如豆腐、豆浆、腐竹等，这些只要在饭桌上，王大哥都会经常吃。

文章图片
（3）按摩“期门穴”
其实王大哥也担心自己的身体会出现问题，于是他学习了按摩的手法。
每次在喝酒之后，王大哥都会按摩自己的期门穴，期门穴属于我们身体最中间的位置，经常按摩期门穴的话，会使身体代谢能力增强，当身体代谢机能变强的时候，体内的酒精就能够及时排出体外，减少对肝脏的负担。
王大哥酒后的习惯值得我们学习，对于饮酒的人来说是一个很好的帮助。除此之外，在平时做好这几件事，对于肝脏也有很大的帮助。
还有哪些方法有助于养护肝脏健康？
1、掌握正确的喝酒方式
酒精可以发挥好的作用，也不能忽视它的危害，想避免受到酒精的伤害，生活中要注意适量饮酒，同时掌握正确的喝酒方式。
在喝酒前和喝酒后，做一些准备工作，能更好的保护身体健康，降低酒精对身体的损伤，有助维持肝脏功能正常。