脑梗每年夺走超百万人的性命？医生：45岁后，这3种事尽量别碰 _健康小知识

脑梗是我们常听说的突发性疾病，尤其是现在秋冬季节，心脑血管疾病的高发季节，现在的脑部疾病也是属于高发时期，我们经常在新闻中听到很多人猝死的情况，主要也与脑梗有关系，而脑梗出现在中老年人身上居多。
尤其是上了45岁后的中老年人群，以及有一些基础疾病的老年人比如糖尿病，高血压，高血脂的人群。

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根据数据显示，我国每年大约有551万人被确诊脑梗，每年夺走超百万人的性命，而且越来越趋于年轻化。
一般来说，脑梗具有早期症状，倘若大家能及时发现脑梗的早期信号，或能逆转脑梗对大脑的损伤。
可见年轻人脑梗的发病率也是逐年提高的，主要跟现在大家的饮食方式和作息方式有关系，因此这个疾病需要所有人高度重视预防。
什么是脑梗？
脑梗也叫脑梗塞，脑梗塞又被称为脑梗死，这种常见的脑部疾病，在医学上又被称为缺血性中风，脑梗死占心血管死亡的30% ，且具有四高的特点：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。
很多人罹患脑梗后不是死亡就是重度影响神经，后期属于神志模糊的状态，需要就家人定期做好养护。
之所以出现脑部损伤，也是因为血液供应出现了问题引起脑部缺氧缺血的情况，这种对身体的损伤往往是不可逆的。

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【脑梗每年夺走超百万人的性命？医生：45岁后，这3种事尽量别碰】临床上，如果是轻微的脑梗患者可通过药物以及康复治疗获得良好的控制，如果出现了大面积的脑梗事件就是生命必须跟时间赛跑，尽快把患者送到正规医院进行急诊手术，保住性命。
如果耽误一秒钟，患者都有可能造成脑干缺血，导致无法挽回的后果。
因此生活中我们要留心身体发出的一些症状，及早做好相关预防，出现以下这些症状的时候大家就要重视好了。
比如出现突然打哈欠，或是莫名其妙的头晕头疼的情况，以及莫名其妙的血压升高的问题，或是出现视力模糊，手脚发麻等问题。
想要预防恶性脑梗疾病的发生，建议大家在45岁后，这3件事情尽量别碰
1经常吃油炸食物
油炸食物中反式脂肪酸特别多，也是影响血管健康很重要的原因，现在无论男女老少大家都爱吃油炸食品，但是油炸食品隐藏的危害是不容小视的，油炸食物可以说是心脑血管疾病的元凶之一。
油经过反复的使用，产生的反式脂肪酸特别多，并且大量累积也无法被身体代谢和排出，将会转化成脂肪堆积在体内，尤其是我们的血管以及心脏部位，影响脂质正常代谢，从而升高体内血脂水平，增加脑梗概率。

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2长期抽烟
别看小小的抽烟行为对血管的伤害是十分大的，说到抽烟的危害大家觉得可能只是影响肺部健康吧，其实对心脏及大脑的损伤也是十分大的。
香烟当中的尼古丁焦油等有害物质进入人体之后会升高，体内的血压甚至会增加静脉血栓形成的风险，草当中的有害物质还会增加人体血液的浓度，影响血液正常的流通，日积月累造成血管堵塞，引发了脑梗，长期大量吸烟也是诱发脑梗的高危影响因素。
3过度酗酒
生活中过度喝酒不仅影响肝肾的健康，对血管的刺激也是很大的，长期大量喝酒对血管内壁造成大量的脂类斑块，一旦脱落随着血液流向大脑血管，极有可能会引起脑梗，无形之中增加脑梗概率。因此平常尽量少酗酒。