衰老|经常吃“水洗蛋”，容易伤肝？鸡蛋到底要不要洗？( 二 ) 肠胃

比如饮水量明明是正常的，但每次小便后都发现颜色非常的黄，还能闻到明显的异味，这个表现要留意。它的功能若减退了，会影响到胆红素的代谢，进而影响到排泄，有一部分会随着小便排出来，引起发黄。
若明明没吃坏什么东西，也没着凉，却频繁拉肚子，除了肠道，也要考虑一下肝的问题。它也参与消化，参与胆汁的代谢，若出现问题，也会影响到消化，引起拉肚子。
总的来说，肝不好的人吃点鸡蛋是有好处的，但如果经常吃上文提到的这种水洗蛋，可能就不利了，储存时其实不要洗，吃之前洗一下即可。另外，若想要肝更健康，以上其他一些注意事项，大家也要放心上， ;平时也要注意观察身体反复出现的异常，早点重视早点改善，或许就可以规避掉一系列的问题。
参考资料：
[1
《鸡蛋该不该洗？专家教给你如何挑出好鸡蛋》.京报网.2018.01.05
[2
《吃鸡蛋好处多多但肝病患者能吃吗？》.北青网.2021.03.12
[3
《鸡蛋该不该洗？关于鸡蛋问题的权威解读》.央广网.2021.02.10
[4
《肝好不好，上个厕所就知道，有4个异常暗示肝已千疮百孔》.北青网.2021.03.29