暖身|这道早餐,冬天多做给孩子吃,蒸一蒸,营养暖身,手脚暖和好过冬( 二 )
文章插图
出锅装盘即可上桌享用,趁热吃松软香甜,热气腾腾的,冬天吃特别舒服,搭配上牛奶、热豆浆或者是一碗热粥一起吃,营养饱腹又暖胃,桂圆肉独特的香甜和馒头搭配在一起蒸,香甜松软,营养好吃又解馋,桂圆还有很好的补气血作用,冬天容易手脚冰凉的女人和孩子不妨多吃一些,营养补气血,手脚暖和好过冬,我们全家人都特别爱吃这道馒头,加入了纯牛奶一起还可以放一点奶粉,吃起来还有淡淡的奶香,实在是太美味啦,每回蒸一锅都不够吃。简单营养美味的做法分享给你,喜欢的可以收藏试试哦。
文章插图
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、天冷了发面的时候建议放到温热的环境下发酵,这样发出来的面更好。
2、酵母提前放入纯牛奶或者温水里化开,这样能激发酵母的活性。
【 暖身|这道早餐,冬天多做给孩子吃,蒸一蒸,营养暖身,手脚暖和好过冬】3、蒸好的馒头先别急着揭开锅盖,焖上5分钟再开盖,这样馒头放凉了也照样松软不塌陷。
- 巧吃路边摊早餐 也能同样变健康
- 早餐重要性 不吃到底有多危害健康
- 过年孩子必须要吃的美食,暖身暖胃、提高免疫力,冬天不生病
- 香蕉|中年人不想“短命”,早餐别“碰”这3物,管住嘴,长寿很容易!
- 滋补|大寒前后,多给家人喝汤,汤鲜味美,滋补脾胃,驱寒暖身不怕冷
- 早上吃鸡蛋 最营养健康早餐
- 在早餐界|鸡蛋灌饼这样做,外酥里嫩,鲜香可口,早餐我能吃2个
- 早餐营养搭配:什么人不适合喝豆浆
- 天气一变冷|冬天里的最佳早餐饼,软糯香甜,做法也健康
- 每天你吃的早餐 营养么 可以得几分