驱寒|冬天多喝汤，不找医生帮，4碗汤给你，驱寒补营养，用钱都买不到( 二 ) 医生|香菇|营养膳食

4起锅前，用淀粉勾芡一下，加入盐，胡椒粉，葱花即可。第四道汤；五红汤

5种红色的食材在一起煮汤，是冬天里一道养生的汤。这5种食材就是红豆，红枣，花生，枸杞，红糖。

在养生界里， 5红汤，很受大家的喜爱，对于女性朋友的爱更加的好。寒冷的冬天来喝，可以驱寒保暖，养肠胃，补血补气，还可以让自己更加的年轻漂亮。食材；红枣适量、红豆适量，枸杞一小把、花生一些，红糖适量
【驱寒|冬天多喝汤，不找医生帮，4碗汤给你，驱寒补营养，用钱都买不到】做法：1红豆和花生不容易煮烂，因此要提前浸泡。
2把大枣和枸杞简单冲洗一下。备用。

3炖锅里加入清水，放进食材，花生，红豆，大枣，大火来煮。4煮沸后，，转中火，慢煮，加入红糖
5食材煮烂即可，起锅前，加入枸杞。
上面这4道汤，大家可以在冬天来喝一喝。每日更新美食菜谱和健康养生生活。喜欢我的文章，请你点赞，评论，收藏，你们的意见是我前进的动力。关注我，有惊喜，享受舒适生活不迷路，咱们下次再见。