咽喉炎怎么办简单食疗治咽喉炎

春天阳气升发易使人上火，而传统节日期间一些人又烟酒难免，因此，这段时间也是咽喉炎的高发时节。
一要饮食合理搭配。少荤多素，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分。既抵御春季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。
二要戒烟少酒禁辣。烟、酒、辣均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、肿胀，腺体分泌增多，导致咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽。
【咽喉炎怎么办简单食疗治咽喉炎】还可用食疗简方：经霜老丝瓜1条、白糖500克，丝瓜洗净、去籽、切碎，加水适量，煎煮1小时去渣，继续以小火煎煮至较粘稠将要干锅时，停火，待凉。拌入干燥白糖把煎液吸净，混匀，晒干，然后压碎，装瓶，不拘时间，每次10克，以沸水冲化，代茶频饮。具有清热化痰、凉血解毒的功效。

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