十字花科|患有甲状腺结节的人，不能吃花菜？看情况，这2种食物确实要少碰

很多人不去做检查就不知道自己会得甲状腺结节，平时也没有去注意，但是甲状腺作为人体分泌内分泌，分泌甲状腺激素的器官。如果，甲状腺出现问题，就不能维持人体正常的功能运转，身体就会出现问题。
【 十字花科|患有甲状腺结节的人，不能吃花菜？看情况，这2种食物确实要少碰】

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现在的生活水平是大大提高了，但是如今患上甲状腺结节人却大大增多，虽然也不是所有人都会得甲状腺结节，不过，以下两类人就喜欢招惹甲状腺结节，大家要引起注意！
第一类：肥胖的人
引起肥胖的原因有很多，比如说湿气重、长期久坐、脾胃不和、内分泌失调等等。如果肥胖是因为内分泌系统发生紊乱引起的，那么也容易导致甲状腺出现结节。

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第二类：爱发脾气的人
日常生活中有很多人喜欢发脾气，尤其是有一些女人动不动就发火，发点小脾气，所以有研究发现，女性朋友比男性朋友更容易得甲状腺结节。这是因为，如果平常的情绪波动太大，身体的内分泌会出现紊乱，从而诱发甲状腺结节。
甲状腺像一只蝴蝶趴在脖子的两边，所以很多人认为人在进食的时候，或者吃的食物会对甲状腺造成影响。有些人就认为患上了甲状腺结节以后，就不能吃花菜，这到底是不是真的呢？

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花菜属于十字花科类食物，此外还有包菜、西兰花、卷心菜、白萝卜等等。这些食物当中含有一种抗氧化物质，这种物质会和甲状腺竞争，从而抑制了碘的吸收，甲状腺素水平也会随之降低，在这种情况下，促甲状腺素升高，从而引起甲状腺结节。
所以如果是因为缺碘引起的甲状腺结节或者甲状腺肿大，就要少碰花菜等十字花科类的食物。如果是其他原因引起的甲状腺结节，就可以适当地吃一些，因为花菜含有抗氧化的作用，还能抗肿瘤。

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由此可见，甲状腺结节不是不能吃花菜，而是要看是什么原因引起的甲状腺结节！这两种食物，或许是甲状腺结节真正要忌口的食物，一起来了解一下！
第一：辛辣刺激食物
大家都知道辛辣刺激性食物要是吃多了，会刺激胃粘膜，导致胃粘膜受损，导致胃病的出现。其实，吃多了辛辣刺激性的食物，还会刺激甲状腺，使内分泌发生紊乱，诱发甲状腺结节。
第二：浓茶
茶是我们很多人喜欢喝的饮品，有着非常好的养生效果，不过，平常要记住多喝淡茶水，尤其是患有甲状腺结节的人，要控制饮用浓茶。

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这是因为浓茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因摄入过多，甲状腺会受到很大的刺激，甲状腺的负担也会加重，容易导致甲状腺结节的出现。
知道自己患有甲状腺结节，一定要管住自己的嘴，不能吃的食物就一定要少碰。想要结节变小，多吃两物，做好一件事！
银杏果
银杏果中含有一种活血化瘀的物质叫银杏内酯，可以促进体内毒素和垃圾的排出，从而减轻甲状腺的负担，对于缓解甲状腺结节有一定的作用。所以，患有甲状腺结节的人，适当吃一些银杏果，或许结节能慢慢变小。