冠脉|冠心病不能小视，这5个诱发因素要了解，提前做好预防血脂|习惯|风险|定期检查|斑块

冠脉是向心脏提供血液的动脉，当这个动脉发生粥样的硬化，导致管腔狭窄或闭塞时，就会引起冠心病。
一旦患上该病，患者的心脏就会因为心肌缺血、缺氧，出现胸痛、胸闷等不适症状。
这种疾病主要发生在40岁以上的成人身上，且男性发病早于女性。
诱发该病的因素有很多，下面来了解一下吧。
【冠脉|冠心病不能小视，这5个诱发因素要了解，提前做好预防】

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1、遗传
有心脏病家族史的人，患该病的风险极高，特别是近亲中患有早期心脏病的。若是父亲或兄弟在55岁之前或母亲、姐妹在65岁前被诊断患有心脏病，那么近亲亲属患该病的几率很大。
2、血脂异常
血液里高水平的胆固醇会加大斑块跟动脉硬化形成的风险。其中LDL-C通常被称为是“坏”胆固醇，而HDL-C被称为是“好”胆固醇。坏胆固醇跟好胆固醇的水平低，都会加快动脉粥样硬化的发展。

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3、糖尿病
糖尿病者体内的高血糖，会加快冠脉硬化跟斑块的形成。因此，患有糖尿病的人，患该病的风险是很高的。另外， 2型糖尿病跟该病具有一定相似的因素，如肥胖跟高血压等。
4、年龄、性别
年龄越大的，动脉损伤跟狭窄增加的风险越大，患该病的几率也越大。而在该病中，通常男性发病率较高，因此该病跟性别也有一定的关系，不过绝经后的女性患该病的风险也会增加。

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5、不良的习惯
吸烟、饮酒、不健康的饮食等不良的习惯也会增加患该病的风险。其中吸烟的人，本身患心脏病的风险就会明显增加，所以患该病的风险也会增加。
而饮酒会损伤心肌，然后诱发该病。所以平时吃过多的饱和脂肪、反式脂肪、糖盐等食物的人，也会诱发该病。
上述就是可能诱发冠心病相关的因素，了解这些因素后，平时就需做好预防，远离这些因素。那么怎么来预防呢？下面来了解一下吧。

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1、定期检查
该病具有遗传因素，因此家族中有患该病的人，那么就需警惕该病的发生，定期进行相关的检查。一般可以用来检查该病的项目有血液、超声心动图、负荷试验、冠脉造影、CT、放射性的核素等。

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2、积极控制血脂、血糖
该病跟高血脂、高血糖有很大的关系，因此平时需注意监测自身血脂跟血糖的水平，做好预防。同时，在平时的生活中，也要减少高糖、高脂食物的摄入，避免血脂、血糖升高。另外，血压水平也要控制、稳定好。

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3、养成好习惯
吸烟、饮酒等不良的习惯，都是诱发该病的因素。因此，建议平时减少吸烟、饮酒，避免对心脏造成损害，诱发该病。
另外，平时也要适度运动，增强心肺功能，促进血循环，加快毒素跟垃圾的排出，减少或预防冠脉形成斑块或硬化。