磨牙|磨牙是种病，磨起来要别人的“命”！科普|坏死|血管|发病|斑块|心梗

睡觉的时候，有一种声音让人闹心
就是有人半夜磨牙！
不过，老人常说“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”
认为磨牙就是肚里长蛔虫了
得赶紧吃打虫药……
事实真的如此吗？
磨牙是一种病！
磨牙是上下牙无意识、不自主地磨动或咬紧的行为，多发生在夜间睡眠时，也叫作夜磨牙，磨牙似乎是一种很常见的现象，我们身边很多人都会有，它是睡眠障碍的一种，根据发病的时间不同磨牙一般可分为三种类型：
磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙；
紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象；
混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

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磨牙会从儿童时期延续到成人，也可能是成年后突然出现，而绝大多数人都并不在意，北京大学口腔医院口腔修复科副主任医生曹烨表示，磨牙是一种病理性的情况，也就是说是一种病，如果磨牙现象只是偶尔发生，基本不碍事；如果长时间持续的磨牙，可能导致牙周受损，就要及早就医。
成人磨牙是多种因素协同的结果
在民间有这样一个说法：“夜里磨牙，肚里爬蛔虫”，实际上，目前并没有足够的证据表明磨牙症的发生与寄生虫有关，成人磨牙是多种因素协同的结果，磨牙症的发病原因比较复杂，以下因素与睡眠相关磨牙症的风险增加有关：
肠道寄生虫感染
寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而导致症状发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很低，如大便检查确认有肠道寄生虫，则应在医生的指导下驱虫。

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精神心理因素
磨牙症是焦虑、紧张情绪的一种释放。当紧张、焦虑、愤怒及其他各种情绪难以及时发泄时，这些不良情绪便被隐藏在潜意识中，然后周期性地通过各种方式表现出来，磨牙症就是表现方式之一。

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外来刺激因素
大量饮酒、吸烟、咖啡因摄入量过多等会在一定程度上加重磨牙症的症状。

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牙齿咬合因素
牙齿咬合状况不佳的人，如存在牙齿缺失、牙齿过长、习惯单侧咀嚼、牙齿不齐等情况，晚上睡觉时会下意识地通过磨牙来获得更好的咬合关系。

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疾病因素
一些神经及精神类疾病，如癫痫、帕金森病、伴有或不伴有迟发性运动障碍的精神分裂症等，常伴有磨牙症。此外，在患有颞下颌关节疾病和胃食管反流病的人群中，磨牙症的发生频率也越来越高。

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睡眠障碍因素
合并睡眠障碍，尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（别称：鼾症）和异态睡眠（例如，说梦话、梦游、遗尿），磨牙症的风险会明显增加。

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遗传因素
有研究表明, 儿童期的磨牙症往往持续存在, 可能与遗传因素相关。父母长辈患磨牙症, 孩子患磨牙症的概率会有增高, 也就是说磨牙症虽然不是百分百的遗传, 但是其具有遗传倾向。
如何判断自己是否有磨牙症？
当你出现以下症状时，你就要小心了：