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和陈皮一起煮
陈皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到润燥化痰作用，同时还能疏理气血、止咳生津。
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和乌梅一起煮
在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮，能有很好的润肺止咳的作用。煮出来的汤甘甜爽口，很适合孩子食用。
不过梨也不是任何人都适合吃，以下几类人要注意少吃梨：
①梨性味寒凉，脾胃虚弱、易腹泻、手脚冰凉的人少吃生梨；
②女性经期、妇女生产后要少吃；
③梨含果酸较多，胃酸多的人要少吃；
④梨有利尿作用，夜尿频多的人，睡前要少吃。
【 它是冬季“百补之王”！利咽润肺，养肠道！|养生e站 | 梨子】来源：土土工作室

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