丝瓜|一味丝瓜络，养生大功效！它的3个奇妙作用，老中医都夸它是个宝

很多人都吃过丝瓜，也有人把它叫做菜瓜、布瓜等名字，现在可以说是餐桌上一道必不可少的美食佳肴。但是对于过老的丝瓜来说，很少有人把它作为一种食物来摄入，但是很多人却也知道老丝瓜的瓜络可以用来洗碗或者做成柔软的鞋垫。丝瓜络作为祛除外皮和果肉之后剩下的部分，是一种非常实用以及功效良好的药材。具有清热解暑、利尿消肿、通经络的作用。

文章插图

但很多人不知道的是，常用来洗碗的它，原来还是一味药材，一味丝瓜络，养生大功效！它的这3大功效，极少人知道！中医都说好，夸它是个“宝”。
1.通行经络
丝瓜络作为一味药材，可以很好地疏通经脉，一旦有了岔气不顺、呼吸困难等经络问题，可以用丝瓜络泡水喝来改善。有些朋友喜欢在吃饭时说话，甚至是大吵大闹或者大声吼叫。突然之间就觉得胸闷难忍，燥热难耐。这时可以用丝瓜络作为食物，将30-50克丝瓜络下水煮汤。只要一碗汤喝下去，胸中那种针刺刀扎的感觉就会有所缓解。当然，如果有适量的桔梗也可以加进去，这样的治疗效果更加好。丝瓜络加上桔梗，两者合璧可以有效改善胸闷岔气的症状。

文章插图

2.缓解腿疼
很多中老年人会在阴冷天感觉腿脚发冷，加之颤抖。甚至即使在夏天也会腿寒发软，稍微遇到风寒或者阴雨天气，就会感觉症状加剧，疼痛难忍。用丝瓜络煎服来治疗此病证，就可以有效缓解腿冷腿颤的情况发生。中医认为，丝瓜络的纹路类似于人体经脉，食用丝瓜络可以借助其中的气息来引导人体经络，达到疏络活血的作用，气血不足、腿冷腿颤都可以服用丝瓜络来治疗。
服用方法也很简单，取丝瓜络10克，加之浓汤药汁煎服，趁药汁温热时服用。只需每日一次，就可以温血活络。另外每晚睡前可以取丝瓜络100克用热水煮半小时，取用热汁凉后浸泡双脚。连续两周坚持，就可以有明显疗效。

【 丝瓜|一味丝瓜络，养生大功效！它的3个奇妙作用，老中医都夸它是个宝】

文章插图

3.解毒凉血
丝瓜络性甘味平，甜味清热，还可以解毒凉血。对于风湿痹症等症状，比如关节红肿涨热的症状，可以在常规药方中加入丝瓜络数十克，来缓解关节红肿热痛的症状。