很多女性都不知，水果不能随便吃，为了漂亮，三个水果要少吃水果

【很多女性都不知，水果不能随便吃，为了漂亮，三个水果要少吃】水果，是我们生活中最常见，且最多种类的，一年四季都有相对性的水果，水果中含有的各种丰富的维生素和营养物质，可以为身体提供养分和各种矿物质营养，让身体保持着健康与活力，同时水果还能够让我们保持苗条的身材。

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但是水果也是又个别的例外，有些水果不仅吃多了，没有影响，还会伤害身体，危害身体健康，同时还会影响肌肤，导致肌肤变得暗黄粗糙，干燥，看着就很没有活力，同时有些水果吃太多还会导致身体变大肥胖，湿气加重，不易减肥。
很多女性都不知，水果不能随便吃，为了漂亮，三个水果要注意，别犯错，不然皱纹横生
1.橙子

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橙子是我们最常见且吃的最多，价格也是最便宜的水果了，平常很多女性朋友都会多买几个自己在家榨果汁，但是呢，橙子是吃多了还会让人的肌肤越来越黄的，这还少因为橙子含有的黄色色素沉着力是很强的，它会依附在肌肤白表面，让人看着肌肤暗黄，没有光泽的，同时橙子吃多了还会上火，影响身体的健康。
2.榴莲

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榴莲号称“水果之王” ，它是热带雨林水果，含有的糖分是非常的多，这种糖分对肌肤细胞，有一定危害，会分解肌肤中的胶原蛋白，导致肌肤越来越松弛，生成很多细纹，同时糖分还会影响着肌肤表面暗沉，新陈代谢变得缓慢，各种垃圾毒素堆积在肌肤毛孔，导致毛孔变得粗大，人也会看着比较显老态。
3.芒果

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芒果虽好，可不要多吃，它是一种寒性水果，吃多了会导致体内湿气加重，人也会看起来比较浮肿，女性朋友来月事的时候可一定要避免芒果，常吃会导致痛经，就会让垃圾毒素排不干净，残留在子宫中，直接就会反应在脸上，肌肤就会暗沉，出现色斑，暗疮等一系列的肌肤问题，严重影响着人的颜值。
水果的“最佳拍档”揭秘，爱吃的人真有福，人漂亮，肌肤嫩
水果+添太双液

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含有丰富的水解分子胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，当这些营养物质进入身体之后，人体不需要二次对这些物质进行水解，可以直接吸收，双肽补充，让肌肤迅速的恢复弹性。
还添加了硒蛋白、维生素C、针叶樱桃等，减缓肌肤的衰老，让肌肤牢牢的锁住水分。当肌肤有了充足胶原蛋白的支撑之后，肌肤上的皱纹也会逐渐的减少，细胞吸收的营养物质越来越多，皮肤也会变得光滑细腻。
水果+运动

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既可以帮助身体减肥，还能够增强身体的抵抗力，保持身体的健康与活力，同时还能够帮助肌肤排毒养颜。