血压|血压150100的高血压人能不能吃枸杞呢？医生告诉您答案

今天门诊来了一位高血压的中年男性，吃着降压药现在血压150/100，看门诊的目的是调调降压药，同时，还有一个问题就是：自己高血压，能不能吃枸杞？因为他喜欢吃枸杞。
这位先生，现在服用地平降压药，王医生看完后，建议加一点沙坦，配合着服用，继续监测血压。
那第二个问题来了，高血压人到底能不能吃枸杞呢？
这个问题之前王医生说过几次，今天简单重复一下：
随着生活水平的不断提高，人们的保健意识随之增加！
随着生活节奏的不断提供，人们的身体健康让人担忧！
【 血压|血压150100的高血压人能不能吃枸杞呢？医生告诉您答案】于是关心养生保健的人越来越多，自然中医药保健是非常火热的一个选项，而如果能够通过养生保健的方法把高血压也治了，那岂不是两全其美。

文章插图

传统医学：
枸杞子：甘，平。养肝，滋肾，润肺。
具有:补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
主治:治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
禁忌人群:外感实热、脾虚泄泻者慎服。
适宜人群:枸杞子适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合枸杞子。

文章插图

现代研究：
现代医学研究证明，枸杞富含钾盐，含胡萝卜素，甜菜碱，维生素A，维生素B族，维生素C和钙磷，铁等，具有增加白细胞活性，促进肝细胞新生的作用，有协助血压血脂调节的疗效。
客观评价：
总之，枸杞味甘平，能滋补肝肾明目润肺，对于肝肾阴虚者有治疗作用，护肝补肾，对于生活压力太大，熬夜劳累的现代人来说，是很好的保健品。
而且食用方便，可以当零售嚼食，煲汤熬粥可以加点，泡茶饮用，与其他药材搭配也可以有更好的功效。
但任何事情都有个度，过犹不及。

文章插图

高血压人的建议
您如果好这一口，可以吃没问题，但是不能指望枸杞能够降血压，要不这位先生今天就不会挂号了；高血压的控制，主要还是要依靠健康的生活方式＋正规的降压药。
枸杞毕竟不是普通水果，枸杞是药，少量即可，切莫过量，更不能依靠枸杞降压。
慎服：发烧感冒、发炎、脾胃不和消化不良者慎用。
总之，靠保健养生来治病确实有一定难度；保健养生要提前，在没有疾病的时候，起到预防疾病的作用；而且保健养生的水很深，擦亮眼睛！
养成健康的生活方式就是人人都要的保健养生！

文章插图

（心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。）