事事情|50岁男子昏迷入院，不幸脑出血离世，医生：高血压或许较憷一事

今年50岁的李先生多年之前就被发现有高血压，这些年一直就靠医生给的降压药控制，但是李先生对自己的病情没有准确的认识，吃药总是没有规律，所以血压一直都不太稳定。

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某天半夜，玩手机玩的正高兴的李先生忽然感觉到了一阵强烈的头痛，家人发现之后拨打了急救热线，短短的十几分钟时间李先生就头痛变成了深度的昏迷，在医院医生对李先生的病因进行了详细的检查。
最后确诊为高血压疾病所诱发的脑出血，虽然医生已经全力抢救了，但是经过一系列的治疗之后还是离开了人世。
据李先生的家人介绍，他对手机游戏已经到了痴迷的地步，经常是熬夜到凌晨，有的时候甚至是拿着手机就睡着了。

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【医生说】高血压疾病以动脉血压严重升高为特征，同时还会伴有血管、大脑、肾脏方面的原因。对于高血压患者来说最忌讳的一件事事情就是熬夜，只要超过11点还没有入睡血压就会开始飙升，直接诱发脑猝死发生。
控制血压必须记住这两点
少吃盐

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据调查我国每年对于盐的消耗是西方国家的2倍，已明显的超过健康水准，虽说盐是是我们补充钠元素重要的途径，但是对于食用分量还是需要好的把握。
对于很多人来说，总是感觉盐少了就少量很多滋味，但是却对我们的血压稳定有好处；反之如果盐分超标则会导致血压稳定，同时心血管疾病的发病也会上升很多。
白肉

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白肉指的就是肥肉，里面含有大量的油脂，食用过多的话人体无法实现完全的消化，只能堆积在我们身体上面，诱发高血脂、肥胖症、高血压等问题。对于已经换上高血压的患者来说，如果不对肥肉分量进行控制，则会直接增加脑血栓的发病风险。
专家教会你三件事巧妙控血压

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控制饮酒
酒的主要成分就是酒精，当期进入我们的身体内会引发我们交感神经的兴奋，增加心脏的输出量，间接的导致肾素以及其他影响血管的物质产生，影响到我们血压的稳定。
对于喜欢喝酒的高血压患者来说，一定要对摄入量进行控制。喝啤酒的话最好不要超过半斤，如果是白酒的话最好控制在一两左右，如果是葡萄酒的话就好在2两左右，如果超过这个标准则脑中风、猝死机率就会增加。

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控制起床速度
早晨醒来之后我们可以在床上稍作休息，然后在慢慢的起床，起床的动作一定不能过于快速否则会导致血压上升速度过快，从而诱发脑血管疾病的出现。
对香烟说NO

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心血管专家指出，每吸一支烟我们的心率跳动会随之增加5-20次，同时血管的收缩压也会增加10-25mmhg。里面所含有的尼古丁物质会严重地影响到血管以及血压的健康稳定。
【 事事情|50岁男子昏迷入院，不幸脑出血离世，医生：高血压或许较憷一事】高血压患者的数量在我们的生活中呈现只增不降的趋势，梅子在这里建议大家多吃一些清淡的食物，别让血压因为自己最日常的食物习惯而受影响，造成的后果可能有时候无法想象。