张雪亮|人间美味!羊肉配上几种辅料堪称一绝 多吃不上火( 二 )


羊身上哪个部位的肉是最鲜嫩的?手切羊肉有四个黄金部分,第一个是大三叉,第二个是元宝肉,第三个是磨裆,第四个是黄瓜条,这四个部位的肉特别适合做涮肉。
羊肉和大葱搭配在一起,会不会达到一个强强联合的养生的效果?北京中医药大学的王雪茜主任医师表示,葱特别辣,它有特别好的辛辣味,是通阳的,而且葱还可以祛风散寒,可以疏利关节。羊肉把脾肾的阳气补起来,再靠葱把它通到体表去,所以全身就更加暖和,气血流行也更加通畅。
在进入到冬季之后,全国各个地方的人都很喜欢吃羊肉,当然江南也不例外。
羊肉中放入马蹄和甘蔗具有清火滋润的作用

张雪亮|人间美味!羊肉配上几种辅料堪称一绝 多吃不上火
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连续几天都吃羊肉,会不会上火?江苏省中医院的孙伟主任医师表示,肯定会有人上火的,这个火往往是虚火,上火的朋友相对来讲可能是阴虚体质,大便会比较干,口也比较干,头发也会比较干枯。
烧羊肉的时候要放两种东西,即马蹄和甘蔗。马蹄和甘蔗都是甘寒的、甘凉的,有清火滋润的作用。阴阳协调,寒温搭配就不容易上火了。(来源《健康之路》)