这项运动|65岁老人坦言:晚年健康长寿的秘诀,并非其他,而是“独处”( 二 )
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我思考了很久,我决定要找一个自己感兴趣的运动,才能一直坚持下去,不然只能半途而废。我想起以前小时候,总喜欢跟小伙伴去小溪里去游泳,当时觉得大夏天的呆在冰凉凉的水里特别开心,而且游泳也是健身啊!我一激动就报了一个游泳培训班,希望通过游泳这项运动让自己健康起来。可是没过多久,我就又放弃了游泳这项运动,因为我发现游泳池里的水根本没办法和农村的水相比较,游泳池的水里面很脏,还有很多杂质,不像我们农村的水都是清澈的流动的活水,而且在这里健身主要作用还是塑形,根本就不是让我健康长寿的,所以我办了一年的游泳健身卡,又放在家里落灰了。
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自从有了想健康长寿的想法之后,我尝试了很多运动,但最后却都没有坚持下来,这让我很受打击,心想,难道我是一个喜欢半途而废的人吗?可是以前那么苦的工作,我不也坚持了半辈子吗!我实在是觉得无聊了,就骑着电动车到郊外去转转,因为心里烦,就越走越远,没想到不知不觉走到了一个村里,我看到有一条长长的河流,旁边有一个废弃的房子,可能是因为觉得这里交通不好,原主人已经搬走了,我把电动车放到一旁,决定去看看风景。这里的小溪特别的清澈,而且我还看到了鱼苗,这让我一下子回到了小时候,回想起童年一起玩耍的伙伴,不知道他们现在过得如何?我看着这里不免心中五味杂陈,突然心中产生了一个大胆的想法,我找到了旁边的邻居,问到了这所破旧房子的主人联系方式,我说我想买他的这个房子,然后把原来破旧的房子推掉,自己盖了简单的一层楼的平房,房子旁边还有一小块田,足够我种一些蔬菜了,而门前就是一条蜿蜒的小溪,特别适合养老。
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这边一切弄好后,我就和老伴儿拿着生活日用品住到了这个地方,我觉得在这里居住比在城市好太多了,这里的空气好,环境也好,天黑了外面就很安静,早晨伴随着鸟叫我就自然醒了,远离了城市的喧嚣,我觉得农村才是我的归属,因为我以前老家就是农村的,所以现在住在里,让我有一种落叶归根的感觉。自从我搬到了这里,我和老伴儿就过起了以前在农村一样的生活,我们也不用天然气了,就去山上找一些枯树枝来引火做饭,我们又吃到了只有大锅烧出来的锅巴,心里特别的幸福和满足,我们还种了蔬菜,平时所有的活儿我们都亲力亲为,自从我们回归到这种原始的生活,我感觉身体也健康舒适了很多,因为我们平时经常上山捡柴火,再加上没事儿就去河里游泳抓鱼,吃的健康又运动了,自然身体也越来越棒。
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我现在已经把这里彻底当成了我自己家,我还买了很多花花草草的种子,准备撒到我家门前,等到明年春天的时候,我家门前就是花海一片了。我住的地方附近人都比较少,所以我可以爬到山顶上拿着手机唱着歌,有时候高兴了,还可以自己跳跳舞,路边的野花我可以随便采起来戴在我的头上,仿佛回到了以前小时候的样子,这种生活我真的太满足了。以前在城里的时候,总觉得压力很大,而且身边的世界总是吵吵嚷嚷的,自从来了农村这种宁静的感觉,我太喜欢了,而我也终于找到了适合自己的养老方式。
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