高血压患者|西药降压是骗局，长期吃降压药会患癌？真正该注意的是3个问题( 二 )

应对措施：
长期使用利尿剂的患者，日常可多摄入一些富含钾元素和镁元素的食物，如香蕉、葡萄、西葫芦以及坚果等，也可在专业医生的指导下补充氯化钾。如果副作用明显,需要及时调药。

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3、腿肿
北京医院心内科主任医师王芳提醒，地平类降压药最为常见的副作用就是脚肿。之所以会有这个副作用，是因为地平类降压药对扩张小动脉作用比较强，但是扩张小静脉和毛细血管的效果比较弱，造成了体液淤积。
应对措施：
一般情况下，地平类药物引起的水肿仅会在用药初期出现，在服药一段时间后即可自行消失。在症状不严重的情况下，无需过多担心。如若脚肿到影响正常生活的话，则可以考虑换药或是联合进行用药，前提是要有专业医生指导。此外白天尽量减少站立，晚上睡觉把脚垫高一点，也能促进体液回流，减轻双腿的水肿。
高血压患者日常正常服用降压药是个安全的行为，在日常用药一定要遵医嘱、定时定量，切忌随意停药、换药。除了服药以外，日常还要保持良好的生活习惯，如健康饮食、规律作息、戒烟限酒等，都可以一定程度帮助控制血压，对于预防癌症也有一定好处。#健康明星计划##我的2021#
参考资料：
[1]《全国高血压日｜高血压会导致癌症吗？》.医师报肿瘤频.2020.10.9
[2]《血压高，还易患结直肠癌！？日本200多万人研究》.中国循环杂志.2021.11.5
[3]《服用降压药遇不良反应要注意！药师教您如何应对》.健康界.2019.2.12
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