心血管疾病|橙子是高血脂的“催化剂”吗?心血管主任:冬季,2种水果请少碰( 二 )


症状二:头晕、乏困
血脂是否影响正常的血液循环,导致大脑部位得不到充足的血液供应,也会出现疲惫乏力,空前空旷的问题,这也是不正常的表现,一定要尽早就医进行检查。

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症状三:诱发其他疾病
那血脂升高时也会诱发其他疾病,比如说常见的心血管疾病,脑出血心肌梗塞等等严重的还有可能诱发脂肪肝,所以在生活中一定要注重控制好血脂。
血脂高的人,平时请多喝“5茶”,血管变健康
第一、荷叶茶
其实对于一些高血脂患者来说,若果血脂稳定的话,在日常生活中可以选择喝一些荷叶茶,荷叶能够帮助起到减肥瘦身的效果,而在其中的芳香类化合物还能够溶解体内的脂肪,帮助降低血脂水平,保护血管健康。

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第二、山楂茶
山楂不仅能够健胃消食,而且还具有活血化瘀的功效,最终的黄酮类化合物能够帮助降低甘油三酯以及胆固醇的含量,促进血液循环,加速血管内部毒素排出,起到降低血脂的效果,软化血管,预防心血管疾病的来袭。
第三、葛根茶
葛根具有一定的滋补功效,其中的葛根素还能够增强血管弹性,维持血管机能,葛根素,还能够促进血液循环,加速血管内部毒素排出,帮助降低血脂水平,让你的血管变得更加的干净。

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第四、菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效,而且还能够帮助增强毛细血管的穿透能力。改善动脉硬化的情况,提高冠状动脉的流量,所以坚持喝一些菊花茶,能够帮助将体内血脂控制在合理的范围内,避免血脂升高诱发心血管疾病的危险。
第五、金银花茶
像金银花茶具有一定的滋补功效,还具有清热解毒的效果,能够帮助降低血清胆固醇的含量,同时也能够促进血液微循环,避免脂肪过度氧化,降低血脂水平,更有利于血管健康。

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