枸杞|一天一杯枸杞水，28岁小伙肾衰竭离世，医生怒斥：肾早已“烂成渣”( 二 ) 医生|肾衰竭|痛风

一般情况下，早起会出现明显的腿部酸疼，一旦拖到后期就会影响正常行走。

3、腿抽筋
腿部经常出现chou抽筋、疼痛，最好及时警惕，可能是痛风发作前兆。
体内尿酸超标，大量的结晶体会损伤肾脏，进而导致毒素、垃圾无法及时排除体外，一部分毒素会损伤肌肉的痉挛，进而引发腿抽筋的症状。

稳定尿酸下降，应常补“2物”
1、补充营养物质

2、新鲜蔬菜
茼蒿、菠菜、西兰花、芹菜等这些蔬菜中含有大量的水分、矿物质、维生素，一定程度上可以减轻肾脏的排毒负担。
另外，茼蒿中含有一种钾元素，这种物质可以降低体内尿酸结晶的合成、调和人体内分泌均衡。
肾脏疾病、痛风患者日常应改善不良习惯，多做一些健康预防。

参考文献：
尿酸盐的形成（hURAT1）高尿酸于痛风临床分析案例徐晶晶四川大学
树舌灵芝和茯苓提取物改善高尿酸血症作用研究梁丹灵广州中医药大学