α型性格又被称为α型行为 。美国心脏病专家将人的性格分为α型和β型 。α型性格的人，即急脾气者——匆匆忙忙，办事节奏快，有紧迫感，喜欢争强好胜，遇到困难也不罢休，总觉得有干不完的事 。这件事情没做完，又去做另一件事情，到处奔忙 。α型性格的人雄心勃勃，脾气暴躁，干练利索，性格外向 。他们往往为一些小事就发火，虽然有事业心，但对周围的人怀有“敌意” 。与其不同的是，具有β型性格的人，做事慢条斯理，不慌不忙，性格十分随和，容易相处，没有争强好胜的心，紧张之后能愉快地休息 。
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