常用健身药酒有哪几种

药酒适量饮用，可以防治多种疾病。有些药酒经常适量饮用，还有健身强体作用。常用的健身药酒有以下数种。
(1)人参洒：直接用人参泡酒。对气虚乏力、精神倦怠、行动气缓、中气不足的中老年人，具有一定的滋补健身作用。
(2)枸杞酒：具有补肾益精、养脑明目作用。长期服用枸杞酒可以使人“明目驻颜、轻岙不老” 。
【常用健身药酒有哪几种】(3)五加皮酒：经常适量饮用．可以强筋健骨、祛JxL湿、通经络．适合于风湿性关节炎患者。
(4)参茸多鞭酒：是用人参、鹿茸、黄狗肾、牛鞭、驴鞭等配制而成的健身药酒。有补肾壮阳功效．对中老年人性功能减退有很好疗效。
(5)虫草补酒：是用冬虫夏草浸制。经常适量饮用，对老年体弱、腰膝酸痛、病后体虚的人有很好的补益作用。
应该提醒的是，心脑血管病、胃病、对酒过敏者，慎用药酒健身
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