细心观察的你可能会发现
我们日常食用的蔬菜
可能潜伏着这样一些危险
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| 【来源|常吃的5种蔬菜可能会中毒！要警惕！】01 | 绿了的土豆皮 |
| 02 | 没熟的豆角 |
| 03 | 久泡的木耳 |
| 04 | 半生的香菇 |
| 05 | 新鲜的黄菜花 |
那就一起来探究一下
这背后的道理吧
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怎么吃？
1.请食用新鲜 ， 且有质量保证的蔬菜 ， 长期存放、发生变质、野生摘取的 ， 切记不要入口哦！
2.食用蔬菜前务必彻底清洗干净 ， 减少农药、病菌的残留！
3.烹饪不宜生吃的蔬菜时 ， 务必彻底加工至熟透 ， 多点耐心 ， 心急吃不了热豆腐！
4.要做到餐餐有蔬菜 ， 建议保证每天摄入300~500克蔬菜 ， 深色蔬菜应占1/2 。
日常饮食一定要多多注意
保护自己和家人的身体健康哟~
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来源：腾讯医典（ID: Dr_TXyidian）
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