高血脂|60多岁心肌严重缺血，90多岁心脏仍安然无恙，患者的经验令人受益饮食

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【高血脂|60多岁心肌严重缺血，90多岁心脏仍安然无恙，患者的经验令人受益】

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冠心病是冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，也就是给心肌供血和氧气的血管发生了硬化和阻塞，造成了心肌的波动，而引起的一系列的病理变化，比如胸闷、气短、甚至心绞疼、心梗，以至于最后猝死。

目前心脏梗塞达到了75%以上的，医院都会考虑放一些支架，使梗塞的血管尽快通畅，恢复心脏的供血，挽救生命，但是术后还要长期服用药物，以防止新的血栓形成。
很多医生都会痛惜地告诉患者，为什么不能在血栓形成前做好预防和治疗呢？等到情况严重的时候才就医，往往需要花费大量的时间和金钱，还未必能挽救患者的生命。

有一位患者在60多岁时被发现心脏出现了严重的心肌缺血，由于发现得比较早，早早地进行了治疗，预防了血栓梗塞的形成，激活了机体的代偿能力。一直到90岁时接受了两次比较大的手术，心脏依然安全无恙。而另一位患者则在检查出来后不怎么遵医嘱，后来年纪轻轻就去世了。
因此，预防血栓的形成则很有必要，在日常的生活中，想要预血栓的发生，不妨做到以下几点：

首先，平时我们要定期检查身体，早发现、早干预、早治疗，不让病情发展到非放支架，或者非做手术才能救命的境地，既危险而且又花费太高。
在早预防早治疗思维的指导下，除了服用、使用针对性的药物外，严重的可以考虑使用中医的穴位治疗的方法。有些患者心脏放过支架，临床又出现了胸闷、房颤，有的是经过了导管消融治疗以后，仍然有复发，经过使用了特殊的穴位治疗，比如心俞、肺俞、厥阴俞等，会有较好的提升。中西医结合进行治疗效果比较好，建议积极预防、主动治疗。

其次，保持良好的生活习惯和饮食习惯
同高血压、糖尿病、高血脂等疾病类似，冠心病等也和人们的生活习惯、饮食习惯有很大关系。因此，在日常生活中，要保持饮食的平衡，均衡摄入肉蛋奶、水果、蔬菜等。超重的人要积极减肥，保持正常的体重和血压的平稳正常。研究显示，能够将血压和胆固醇降低到满意水平能够将冠心病的发病率降低50%左右。

此外，戒烟限酒、适度锻炼
虽然冠心病的病因目前还不是非常清楚，但吸烟、喝酒以及运动比较少都是冠心病的诱因，而且对于康复有不利作用。因此，想要预防和治疗冠心病，患者一定要积极地戒烟限酒，同时进行适当的体育锻炼，对于病情很有帮助。
最后，要保持心情的愉悦和乐观的心态
保持内心的平和、乐观的心态对于预防多种疾病的发生都很有帮助， “笑一笑十年少”并不是说说而已。特别是已经患上某种慢性病的人，与其自怨自艾，不如坦然接受，学会如何与疾病共处。心态放平和，身体自然也会有正面回馈。

总而言之，与其等到动脉搭桥那个境地，不如早早地开始预防血栓的形成。坏习惯总是很容易养成，而好的习惯则很难坚持，但为了身体着想，希望大家能够慢慢养成一个又一个好习惯，身体会受益的。