都说水是生命之源 , 但似乎我们并没有真正把喝水这件事重视起来 。
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科学研究表明 , 哪怕只有细微到百分之一的脱水 , 也会给情绪、注意力、记忆力和运动协调方面带来消极的影响 。 各项数据表明 , 脑组织脑脊液会因为脱水而减少 , 并因此导致脑量的降低并在短时间内影响细胞正常功能的发挥 。
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不喝水 , 会怎样?
25小时不喝水:口臭
脱水会让口腔里的唾液分泌量降至最低 , 而唾液的作用之一就是抑制口腔内细菌生长 , 由此一旦脱水 , 口腔内的细菌就会快速生长 , 从而造成口臭的现象出现 。
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39小时不喝水:皮肤变得非常干燥
如果在这个时候没有及时补充水分 , 那么头脑会发晕 , 从而让血容量减少 。 皮肤不仅开始变得更加干燥 , 而且会出现全身皮肤发紧、脱皮和发痒的状况 。
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48小时不喝水:骤冷骤热
两天没有喝水 , 身体会开始出现骤冷骤热的症状 。 据德克萨斯大学的约翰·希金斯博士介绍 , 人类的正常体温应该是维持在37摄氏度以下 , 而脱水时人的体温会上升并稳定到38.3摄氏度 , 影响体内器官的正常活动 。
63小时不喝水:肌肉痉挛
身体发热后就会让肌肉运作不正常 , 而且随着钠、钾等物质的不断流失 , 肌肉就会出现痉挛的情况 , 这个时候你已经到了严重脱水的阶段了 。
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72小时不喝水:头痛
在最后阶段 , 你能感受到的就是头疼如裂的感觉 。 因为脱水开始蔓延到你的头部了 , 头骨就像被一把大锤在用力猛砸一般疼痛 , 一直到脑部死亡 。
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所以我们要养成健康饮水的好习惯!养成健康饮水好习惯的同时 , 喝健康天然好水更是能达到事半功倍的效果!世云天泉五大特性成就优质饮用水:
【矿泉|天然弱碱冷矿泉世云天泉告诉你:不喝水,会怎样?】
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1. 源自黑龙江五大连池火山喷发造就的神奇的天然矿泉 , 与法国的维希矿泉和俄罗斯的纳尔赞矿泉并称为“世界三大冷矿泉” 。 天然、纯净、无污染 , 给予人体至纯至净的呵护 。
2. 天然小分子团水 , 更易溶解食物中的营养物质 , 利于人体吸收;提升物质能量传送与代谢速率 , 保护肾脏;
3. 天然弱碱性 , 能够促进身体酸碱平衡 , 降低生病几率;
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4.天然含二氧化碳气体 , 有抑菌作用 , 饮用更安全更卫生 。
5. 微量元素丰富、均衡 , 有助于提升人体自身的免疫力 。
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世云天泉 , 喝出健康好身体!
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