多地开始降温吃的滋补菜，护胃暖身提高免疫力，上学不怕冷时间过得真快！但是气温一直

时间过得真快！但是气温一直在下降。孩子的健康对父母来说是最重要的。我们非常关心孩子的一切。当我们的孩子又高又壮时，我们最幸福。如果孩子们在课堂上更加专心，我们会更快乐。家庭成员给孩子做饭时，非常注重搭配。如何让孩子吃得好，吃得健康，才是我们更应该做的！孩子们通过每天吃零食来增加体重。

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多吃燃脂蔬菜，避免脂肪堆积，对减肥有好处。很多地方开始降温，吃滋补菜，护胃暖身，提高免疫力，上学不怕冷。今天的菜是红烧羊肉，不仅深受孩子的喜爱，而且有利于生长发育。你吃得越多，你就会越好！羊肉营养丰富，能有效保护人体胃壁，增加消化酶的分泌，促进食物中营养物质的消化吸收。中医认为羊肉还有补肾的作用。如果男性有肾虚的现象，肾虚的人可以经常吃羊肉。

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羊肉是滋补养生的好食物。羊肉、羊骨、羊肝、羊奶可以治疗各种疾病，有益健康，养生。羊肉还有很大的养肝明目的功效。患有产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病的女性可以吃一些羊肉，有很好的治疗效果。经常吃羊肉的孩子还能有效补气养血，预防缺铁性贫血的发生，这对他们的健康非常有益。

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【多地开始降温吃的滋补菜，护胃暖身提高免疫力，上学不怕冷】羊肉中丰富的营养可以帮助孩子提高免疫力，预防常见病的发生。吃羊肉可以暖身暖胃，增强身体御寒保暖的体质。吃羊肉可以祛湿、御寒、暖胃、生津、保护胃肠道，对健康非常有益，让身体更健康更好。