也可以在室外练习 ， 但环境要愉快 ， 比如花园 ， 不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习 。
不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习 ， 以免发生意外 ， 尤其在做头手倒立时 ， 不要在电风扇下练习 。
总结：上文小编介绍的关于减肥瑜伽的招式以及注意事项 。虽然说瑜伽减肥效果好 ， 但是一定要练对招式尤其是小编介绍的几大注意 ， 希望对大家有一定的帮助!
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