高血压|46岁女子，因“挑食”躲过脑梗？医生夸赞：这3物，幸亏你不爱吃高血压

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近几年来，脑梗的发病率也是越来越高，这作为一种常见的心血管疾病致死率以及发病率也是比较高的，同时对一些脑梗患者来说，也是承担着高经济的负担，对于整个家庭来说都是沉重的打击。
而根据调查结果显示我国40岁以上的人，患上脑梗的人群也是越来越多，大约占15%左右，发病率不断上升，而且逐渐趋于年轻化的趋势，这也是严重威胁人们的健康。而之所以出现脑梗，就是与日常饮食不注意，有着密切的联系，正所谓病从口入。

46岁女子，因“挑食”躲过脑梗？46岁的张女士，和47岁的马大哥夫妻二人经营着一家小餐馆，两个人待人和善，和邻居相处的也是十分融洽，而且小餐馆的生意也是非常红火的，虽然说忙碌，但是收入还不错，所以两个人也是非常的努力。眼看着孩子也是马上大学毕业了，所以夫妻两个也是想努力给孩子购买上一套房子。
于是也是每天起早贪黑，每天凌晨4点马大哥就去菜市场上买菜，然后到餐馆里进行摘菜洗刷做好工作，一直忙到晚上十一二点才关门，有时候马大哥还要打扫卫生，一天也就是睡1~2个小时。妻子也是非常担心马大哥的身体，于是也是会给马大哥制作一些美味的食物，马大哥爱吃肉，张女士也是经常给马大哥做一些红烧肉或者是红烧排骨，马大哥也是非常爱吃。

不过就在前几天马大哥整理餐具的时候却突然晕倒，这可把妻子吓坏了，于是赶紧拨打了120送往了医院，后来经过医生的检查得知，没想到47岁的马大哥竟然患上了脑梗，这让夫妻两个人的生活如同雪上加霜。马大哥也是非常的疑惑，自己平时饮食还不错，身体还是比较健壮的，怎么会突然患上脑梗呢？后来经过与医生的交谈，得知原来正是因为马大哥爱吃肉的原因。
因为马大哥每天都吃一些肉，所以导致油脂摄入过多，加重血管的负担，造成血脂升高的问题，听到这里马大哥也是非常担心自己和妻子吃一样的饭菜，会不会妻子也会出现意外呢？赶紧催促着妻子做了一个检查。

而检查结果却显示妻子的各项指标都很正常，原来46岁的张女士在平时从来不吃肉，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，也正是因为这个“挑食”的习惯才躲过了脑梗，真是令人感觉到幸运。

医生夸赞：这3物，幸亏你不爱吃1、高糖类食物
很多年轻人在平时比较爱吃一些甜食，特别是对于一些女性来说也是爱不释手，虽然说适当食用甜食能够改善个人情绪，使心情变得更加的美好。
但是高糖类食物摄入过多的话，不仅会造成肥胖的情况，也会导致血糖升高。而且高糖也会转化为脂肪，造成血脂升高的情况，加重血管负担，诱发心血管疾病以及急性脑梗的危险，所以像高糖类的食物不建议多吃。