经常做眼保健操 。 正确的眼保健操能够消除疲劳 ， 增强眼部血液循环 ， 放松眼肌 ， 对近视的防治有积极的作用 。
眼睛是我们的“心灵之窗” ， 进入大数据时代 ， 眼睛更是成为我们获取外界信息的主要手段 。 视力下降 ， 失去的不仅是清晰的视界 ， 还有感受这个真实世界最重要的途径 。 而失去视力 ， 更是将一个人与世界的大部分精彩隔绝 。 保护双眼 ， 防控近视 ， 是保护属于每一个人的五彩世界！
在这里希望全社会、家长、孩子们积极行动起来从生活点滴做起细心呵护我们的眼睛让我们的“心灵之窗”永远明亮、美丽!
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