空腹|如何把酒精的伤害降低!记住:喝时“四不要”,酒后“五不宜”( 三 )



我想说:喝酒 , 小酌怡情 , 大醉伤身 。
为了自己和他人的健康 , 请牢记喝酒“四不要” , 酒后“五不宜” , 且喝且珍惜 。  在“无酒不成席”的中国酒桌文化 , 别说滴酒不沾 , 就连少喝一点可能都难 。
怎么办呢?除了呼吁此风气扭转外 , 对于个人 , 就努力做到“能免则免 , 能少则少”吧 。
为了自己和他人的健康 , 切记最重要的一点是不酗酒 , 别让酒成为一生的遗憾 。