孕妇不宜喝哪些饮品?
饮料
1、生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病 。
2、乐类饮料
所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
3、浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
【孕妇不宜喝哪些饮品?】4、汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血 。
5、冰镇时间过长的饮料
太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安 。
因此,孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝 。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源 。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用 。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育 。
其他热点文章链接:
张柏芝产后极速瘦身变辣妈,她的秘诀是什么?
准妈妈请细读:孕中期饮食的误区及营养速记
这个夏天,孕妇可不可以吃西瓜消暑?
孕妇能不能吃荔枝,会导致流产吗?
坐月子详细餐单,让准妈咪不发愁坐月子吃什么!
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 一喝水,尿就多,是代表肾脏好还是不好?听听医生的分析
- 家人|除了头孢,吃这些药也千万别喝酒
- 亚硝酸盐|你真的会喝水吗?喝错水的人不少,4个错误你还在犯吗?
- 感冒|维C过量也有危害!提醒:喝泡腾片不能成为日常
- 清晨起床 三类食物不宜吃
- 蜂蜜虽好 但三种人群不宜喝
- 要求|孕妇餐后2小时血糖高咋办?
- 因为|糖尿病并非不许吃喝,饮食做到这5点,血糖不会差
- 长寿|起床后的“长寿事”,不是刷牙也不是喝水,多半人还不清楚!