长寿|走近中医：中医说到的“经络”，到底有哪些作用？红薯|饮食|营养膳食|长寿与衰

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对于熟悉、或者喜欢中医理论的人来说， “经络”是一个非常重要的理论系统。而对不熟悉中医的人来说，经络却又是那么的神秘。因为我们现代人更相信“眼见为实” ，而经络却又并没有实在的解剖特征。

在中医理论里，我们常说起的经络就有：十二经络、奇经八脉、十二经别等等，那么，经络到底有哪些作用呢？
中医认为，经络其实更像一种“气” ，因为构成经络系统和维持其功能活动的基本物质，就是“经气” 。它运行在所有经络脉络之中，还可以称为“脉气” 。
实际上，在中医理论里，生命活动的存在就是一种“气” 。所以，经气也是机体正气的一部分，同时也是一种促进生命活动的物质。它循环无端、运行不息的过程，其实就是一种生命活动的形式。一旦这种气机停止了，生命也就停止。

就好像我们常说的“气血” ， “气”无形而“血”有质，气为阳而血为阴，两者一阴一阳，相互维系，这也就是《黄帝内经》所说的“气为血之帅，血为气之母” ，没有了血，气就不能调和，没有了血气，血就不能运行。
整个人的机体，无一不是气血运行之所，经络当然也是其中之一。广义来说， “经气”是运行在经脉之间的气，既包括了气，也应该还包括由气花生出来的血、精、津液等精微物质。
所以，中医的经络，广义来说应该就是气血运行的通路。
那么，经络对整个机体而言，到底有哪些生理功能呢？

1、联系作用：
就以十二经络而言，它们已经它们的分支遍布全身，可以说是纵横交错无所不在，整个机体无论表里还是上下，都有经络的分布，它们还彼此络属各自的脏腑，最后首尾相接。
而十二经络之外的奇经八脉、十二经筋、十二皮部等等，又起着联络筋脉皮肉的作用。
这样一来，整个机体的所有脏腑组织，都通过经络的连通有机地联系在一起，从而构成一个沟通表里、联系上下、协调共济的有机整体。这就是经络存在的最基础意义。

如果某处经络的经气运行受阻，于是就有可能造成某个部位的“失联” 。
【长寿|走近中医：中医说到的“经络”，到底有哪些作用？】2、感应作用：
中医理论里，经络起着运行气血之外，同时还有传导信息的作用，可以说，它也是机体各个部位、或者脏腑组织之间的“使者” 。
正是由于经络在机体的每个局部循行，形成一个四通八达的网络，才能让身体任何一个局部的信息及时、有目的地映射到远处。就像我们现在所说的感觉神经一样，这就是经络的感应作用。

3、濡养作用：
分布在身体各处的组织器官，都需要得到气血的濡养，那样才可以维持它们正常的生理功能。
而气血就是通过经络循环才能贯注通达全身的，这个过程里，经络就起着帮助营养脏腑组织器官、共同抗御外邪、保卫机体的作用。