办公室中存在的致癌隐患 白领健康需关注

导读:不良的习惯会给癌症增添机会,尤其是办公室白领更是要多加注意,那么办公室都有哪些健康隐患呢?食疗网为你揭秘办公室致癌隐患 。

长时间不开窗
现在办公室大多数是开空调的,而且办公楼一般空气质量都不好的,长时间不通风的话会导致空气质量更加差,给细菌病毒增加生存的几率,研究发现空气中细菌的增加会导致致癌率增加,因此要适当的开窗透气 。
久坐不动
白领上班时间几乎是屁股不离开椅子的,长时间久坐毁导致血液不循环,代谢受到阻碍,同时错误的坐姿也会导致身体癌症的发病率增加,因此应该隔段时间运动一下,不要总是坐着不动 。
白领预防癌症的方法
【办公室中存在的致癌隐患 白领健康需关注】 养成良好的生活习惯,改善自身的不良生活习惯以及减压,保持清洁,减少细菌的生存率,并且适当的运动,帮助身体调节 。