大脑为什么更容易沉迷游戏，而不是沉迷学习 _健康小知识

综述
相信很多人都有过这样的体验：信心满满地带着书籍前往图书馆，以为自己一定能够好好学习。但是学习了一阵之后，拿起手机就开始玩起游戏，一玩，这时间也就突然全部过去了。这啥东西都没学到呢，一天完全被荒废了。

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在网络论坛中，我们也能经常看到关于这个问题的讨论。在很多人的认知中，这似乎就是因为自制力不够导致的，跟大脑活动无关。但是，科学会告诉你，想玩不想学，这其实就是人类的天性，是大脑导致的。
这是怎么回事呢？凭啥大脑更喜欢沉迷游戏，而不是沉迷学习呢？有什么特殊的原因嘛？
现在，咱们就来详细了解一下。

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神秘的大脑
【大脑为什么更容易沉迷游戏，而不是沉迷学习】作为主管人类思想的器官，大脑的重要性自然是不用多说的。或许大脑的奥秘我们无法知道，但是大脑能够产生的作用，咱们还是知道的。如果没有大脑，咱们连记事都做不到，更别说学习了。
而在大脑之中，有一种神经递质在深深影响着人们。这种神经递质，就是多巴胺。根据研究，这种神经递质跟人类感觉相关，负责传递开心的情绪。

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除了传递正面感觉的作用以外，多巴胺本身跟上瘾行为有不小的联系。一般来说，像毒品成瘾，药物成瘾等行为，都跟多巴胺之间有必然的联系。
人类正式研究多巴胺的历史，早在1910年就已经开始了。不过，当时的人们并没有注意到多巴胺有多么特殊。出现这种情况，主要还是因为多巴胺当时表现的活性太低了，并不能引起人们的注意。
但是，随着对脑部研究的加深，多巴胺的重要性逐渐被人们认识到。

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人们开始逐渐认识到，这个不起眼的东西，或许是人类情绪的主导者，往深了说，或许咱们人类做事的动机，都要靠着多巴胺去产生。
前文也说到，多巴胺的作用，可以使人产生愉快的情绪。假如某个人想去做某件事情，他就必须要有动机。不管情愿与否，这个动机是必须存在的。
而多巴胺，就是促使人们产生动机的重要因素。

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学习作为人的一种行为，自然也是需要动机去完成的。而沉迷玩游戏，也跟多巴胺有关。从这里来看，咱们就很明显知道从什么方面去分析了：从多巴胺的分泌量，去分析为啥学习和打游戏之间会存在差异。
目前的研究中，人们发现，当人类在学习的时候，多巴胺负责的是产生学习动机，以及掌管了基本的注意力。换一句话说，一个人想要持续不断保持注意力，他的多巴胺就需要分泌相当多，这样才能完成目的。
而在我们大脑中，一种名为奖赏效应的机制在影响着我们的行动。假如人类可以不断从一件事情里面获得成就感，其脑内的多巴胺就会分泌得更多。

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只要奖赏效应不断被满足，人就可以不断产生做这件事情的动机。这也就是我们常说的兴趣引导人进步，正是因为有了兴趣，人才会不断在一件事情上投入精力。
而打游戏这件事情，就是一件极易让人产生奖赏效应的事情。游戏一开始被设计的时候，就是奔着刺激人分泌多巴胺的方向去的。画面、剧情、音乐等，都很容易引起人分泌多巴胺。